時間管理，到底說的是什么？
2025-09-15 15:40:48
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課程描述(shu)INTRODUCTION
學習時間管理
培訓講師：
課程價格：￥元/人(ren)
培訓天數：1天
日程安排(pai)SCHEDULE
課(ke)程大綱Syllabus
學習時間管理
英國博物學家赫胥黎說得很形象：時間是最不偏私的，給任何人都是二十四小時。同時，時間是最偏私的，給任何人都不是二十四小時。同時，時間也是完成所有事務不可缺少、不可替代、不可存儲、不可增減的資源。如何成為這種資源的掌控者而不是任她鞭打驅使的奴隸？
本課程將(jiang)幫助參加者從(cong)全(quan)新的(de)角度和高度對時間(jian)管理進(jin)行全(quan)方位的(de)了解(jie)和體(ti)驗，引導大家從(cong)心(xin)態、原則、工具、技巧四個層(ceng)面反(fan)思自(zi)己與(yu)時間(jian)的(de)關系以及運用時間(jian)的(de)現(xian)狀，并找到提升掌控(kong)時間(jian)的(de)具體(ti)方法。
課程大綱
1. 認識時間
給您的時間把個脈
幫助您澄清對時間管理的理解
了解(jie)您目前時間管理的問題所在
2. 時間管理之要事優先原則
優先矩陣理論
優先矩陣的啟示
20/80原則
*時間(jian)段分(fen)析與(yu)運(yun)用
3. 時間管理之目標與計劃法則
有序思考原理
找到您的目標和需求
設定目標的原則
中長期計劃
周計劃和日計劃
評估
4. 時間管理之提高效率
克服拖延
有效授權
整潔和條理
提高會議效率
5. 時間管理之對抗干擾
時間竊取者辨識
對抗時間竊取者的方法和技巧
學習時間管理
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