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樹立時間觀念培訓

【培訓背景】：
“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從茫然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮掩時，他又從遮掩著的手邊過去，……”朱自清的一篇《匆匆》引起了多少人的共鳴。面對時間，有的人怨天尤人，老是抱怨時間對他不公平；有的人卻能輕松駕馭時間，取得事業上的成功，實現自己的人生價值。
同樣是(shi)每天24小時(shi)，為什么(me)有(you)(you)的人(ren)安排得井(jing)然有(you)(you)序，從(cong)容*；而(er)有(you)(you)的人(ren)從(cong)早忙到晚，廢寢(qin)忘食，卻依然有(you)(you)忙不(bu)完(wan)的工(gong)作？為什么(me)有(you)(you)的企業成功？有(you)(you)的企業失敗？究其原因，效率(lv)不(bu)同是(shi)其中的一個重要因素(su)，而(er)效率(lv)的背后卻是(shi)時(shi)間利用的差異(yi)，也就是(shi)時(shi)間管理的效能。

【培訓目的】：
本課(ke)程緊(jin)貼實(shi)際，力求(qiu)提供(gong)各種實(shi)用的(de)策略和(he)戰(zhan)術，提供(gong)簡明扼(e)要的(de)時(shi)間(jian)管(guan)理手冊(ce)，以幫(bang)助學員(yuan)更(geng)加有效地安排和(he)利用寶貴的(de)時(shi)間(jian)資源，從而提高工作(zuo)效率。

【培訓目標】：
1、掌握時間管理理論并樹立正確的時間觀念
2、掌握提高時間管理技能的方法
3、掌握時間管理的應用技巧
4、掌握克(ke)服浪(lang)費時間(jian)的(de)訣(jue)竅

【培訓宗旨】：
道術雙修：既讓學員接受先進理念，又讓學員收獲有效方法；
魚漁兼授：既讓學員知道該做什么，更讓學員知道該怎么做；
 神(shen)形(xing)俱備：既從(cong)(cong)內容(rong)上(shang)讓(rang)學(xue)員要學(xue)，又(you)從(cong)(cong)形(xing)式上(shang)讓(rang)學(xue)員愛學(xue)。

【培訓特點】：
聽得懂(dong)、學得會(hui)、記得住、用(yong)得上；聽有(you)趣(qu)、思(si)有(you)道(dao)、習(xi)有(you)術、用(yong)有(you)效。

【培訓形式】：
講(jiang) 授、游戲、演練、測評、案例、討論、體驗(yan)、模擬（穿插進(jin)行(xing)、綜合運用）。

【培訓設施】：
手提電腦（講 師(shi)自備）、投影(ying)儀（用(yong)(yong)(yong)于(yu)播放(fang)幻(huan)燈片）、胸麥（講 師(shi)用(yong)(yong)(yong)）、無線麥（學員用(yong)(yong)(yong)）、可移動桌(zhuo)椅（用(yong)(yong)(yong)于(yu)分組）、獎品（用(yong)(yong)(yong)于(yu)參與激勵）、夾紙(zhi)(zhi)板(ban)和全(quan)張紙(zhi)(zhi)（用(yong)(yong)(yong)于(yu)智力激蕩后的成果展示）、白板(ban)或黑板(ban)和水筆或粉筆（用(yong)(yong)(yong)于(yu)教學輔助）。

【培訓大綱】：
第一講 樹立時間觀念
1.時間的價值
2.經理人的有效性
3.時間的內涵
4.利用時間的能手
5.時間銀行
6.沒有辦法管好其它事情
7.什么是時間管理
8.您善于時間管理嗎
9.您是怎樣安排時間的
10.時(shi)間管理的應(ying)有(you)心態

第二講 時間管理工具
1.時間管理的前提
2.目標設定的七個步驟
3.萊金的ABC分類法
4.20/80法則及其應用
5.莫法特休息法
6.時間統籌法
7.時間管理從清理辦公桌開始
8.辦公室美學
9.備忘錄
10.待辦清單
11.工作計劃
12.排列優先順序
13.以價值性和重要性為導向
14.艾維利十分鐘六件事效率法
15.工作安排矩陣圖
16.時間分配比例圖
17.艾(ai)森豪(hao)威爾原則

第三講 提高工作效率
1.您的效率高嗎
2.您發生過以下情況嗎
3.提高效率的三問
4.每日干擾曲線圖
5.每日精力曲線圖
6.最充分地利用你最顯效率的時間
7.番茄工作學習法
8.一周時間運籌法
9.“華為”的(de)每周時間開銷清單

第四講 節約善用時間
1.帕金森定律
2.名人如是說浪費時間
3.人類的演變
4.管理者浪費時間的主要因素
5.您的時間被浪費在哪兒了
6.歸根到底是時間的節約
7.怎樣才能節約您的時間
8.分類運用時間
9.怎樣才能善用(yong)您的(de)時間

輔助教學內容
（案例、故事、視頻、討論、測試、游戲等大量互動，穿插在培訓過程中）
第一講 ：
1.死神的賬單
2.李開復的演講 
3.比利時《老人》雜志的調查
4.美國人一生的時間統計
5.老板的怒火
6.三折后的八十歲人生
7.您要哪個硬幣
8.富蘭克林賣書
9.中外詩人對時間的吟誦
10.子在川上曰
11.體會時間
12.與獅子賽跑
13.您的時間價值幾何
14.比爾蓋(gai)茨揀(jian)錢(qian)

第二講 ：
15.拜登成為美國總統
16.愛麗絲與柴郡貓的*對話
17.五條毛毛蟲吃蘋果
18.《倚天屠龍記》
19.譚盾街頭拉琴賣藝
20.卡耐基對一萬人跟蹤的結果
21.《在云(yun)端》

第三講 ：
22.如何裝最多
23.不知道明天該做什么的人
24.您平時做事的優先順序是什么
25.中國公學十八年級畢業贈言
26.英法報紙的智力測驗

第四講 ：
27.劉經理忙碌的一天
28.不教一日閑過
29.不做無益事
30.使一個人的有限生命更加有效
31.我生命中的最后一天
32.做(zuo)自己生(sheng)命的主人(ren)

樹立時間觀念培訓