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高效時間管理金字塔

課程背景：
職場環境中，多任務并行是每一個員工都會遇到的，那么面對這種項目多、時間緊、又要求績效產出的情況下，你是否有以下困惑呢--
●不知道該從哪一件事開始入手，顧此失彼、方寸大亂；
●怎么去判斷處理事情先后順序？有什么樣的標準？有人說先處理這個，有人說那個更重要，到底該怎么辦？
●經常花很多時間去精心處理每件事情，但結果卻并不令人滿意，有什么好的技巧提升工作效率？
●有沒有短時間內就能學習到、且馬上就能用在實際工作中的時間管理方法？
    ……
    朱(zhu)音老師的《高效時(shi)間管理金字塔》課(ke)程，從時(shi)間管理的正(zheng)確(que)觀(guan)念和基(ji)本模型(xing)入(ru)手，分(fen)別闡述每個(ge)階(jie)段、每個(ge)步驟具體(ti)的時(shi)間管理技巧，不僅讓(rang)你(ni)快速理清(qing)工作事項的重要順序(xu)，還能游刃有余地(di)處理多(duo)任務并行的復雜狀況。

課程收益：
1、使學員更深刻理解時間管理的根源問題到底是什么，并能夠有效針對不同情況選擇不同的處理方式；
2、熟練掌握時間管理金字塔的組成以及三個層面的管理精髓；
3、學會根據角色判斷事情的處理順序和對應措施，并進行有效分類和采取有針對性的對策；
4、討論和借鑒500強公司常用的時間管理工具；
5、通(tong)過以上的綜(zong)(zong)合運用(yong)，全面提升(sheng)職場人士在時間管理方面的綜(zong)(zong)合素質，提升(sheng)自己(ji)多任務(wu)并行的能力。

課程特色：
☆經驗豐富、背景出眾--講師曾任職百度總部人力資源部百度大學高級培訓經理，有20年一線授課、管理、咨詢和教練經驗，專項負責百度總部三大體系、五家分公司和四十余家代理商的相關培訓專案，也深入剖析和研究跟職場化提升的有關的各種理論和工具，累積了大量與工具、理論相結合的實際案例；講師同時還是美國PDP國際人力資源管理教練和國家人保部認證的職業生涯規劃師；
☆結果導向、進步明顯--采用“講師講解+案例分析+聲像視聽+小組討論+情景模擬+現場演練”的綜合提升方案，使得學員在課堂上不斷有學習的結果即刻呈現、固化；
☆注重實效、傾情互動--大量的現場模擬訓練，強調技能的深化與落地，在練習中縮短學和會之間的距離，產生實效；

授課對象：職場內有多任務并行工作情境的人士
課程特色：實用性、針對性、有效性
工具使用：
課堂--
●《效能/效率分析表》
●《生命之花表格》
●《緊急-重要矩陣》
●《效率曲線分布圖》
●《時間干擾曲線》
●《月/周工作計劃表》
課后--
●《學以致用行動表》
●《疑難(nan)問(wen)題(ti)反饋表(biao)》

課程提綱：
第一部分：關于時間管理的思索
1、時間管理的兩大對象到底是什么？
（1）兩大對象的特征
（2）如何針對這兩個對象進行有效管理
2、為什么說時間管理一旦不得當后果無法挽回？
（1）時間管理的兩大特殊性分別是什么
（2）兩大特殊性導致的嚴重后果有哪些
案例分析：《同樣的十年、不同的結局》
分析(xi)點：到底是什(shen)么導(dao)致(zhi)了(le)結果(guo)的天差地別？

第二部分：時間管理的利器--時間管理金字塔概述
1、時間管理金字塔的構成
（1）針對管理“人”的部分
（2）針對管理“事”的部分
2、簡述各個構成部分的功能
（1）基礎層
（2）進階層
（3）高端層
案例分析：《張曉光的一天》
分析點(dian)：面(mian)對兩套方(fang)案，如果(guo)你是張曉光會怎么做？

第三部分：基礎層的功能及工具介紹
1、基礎層的功能
（1）學會取舍的重要性
（2）從哪三方面學會取舍
2、基礎層使用的工具
（1）效能/效率分析表
（2）“生命之花”表格
3、正確看待你的興趣
（1）興趣的作用到底有多大
（2）職場不同階段應如何看待興趣
（3）興趣的不同層次
（4）對職場發展有促進的是興趣的哪一個層次
視頻分享：《獨具匠心》
工具使用：《效能/效率分析表》、《“生命之花”表格》
學員練習：畫出你自己的生命之花

第四部分：進階層的功能及工具介紹
1、進階層的功能
（1）學會排序的重要性
（2）哪兩方面是排序的依據
2、進階層使用的工具介紹--緊急-重要矩陣
（1）矩陣概述
（2）矩陣四象限的內容
（3）四象限推薦的時間管理規則和各自事項的占比
3、要事第一
（1）何謂要事？
（2）要事第一的具體規則有哪些？
案例分享：《我的一天》
工具使用：《緊急-重要矩陣》
學(xue)員討論和分享：學(xue)員在講師(shi)的帶領下進行(xing)演(yan)練和分享，講師(shi)逐一點評。

第五部分：高端層的功能及工具介紹
1、高端層的功能
（1）技巧的重要性
（2）三大技巧概述
2、時間管理的工具介紹
（1）什么是好工具
（2）常見的職場時間管理工具
3、如何把握時間管理的節奏
（1）不同的節奏帶來不同的結果
（2）掌握節奏的“三不”
（3）Out●ook？（近期單用）
4、萬念一心--你專注了嗎？
（1）專注的大腦工作原理
（2）如何才能專注--抓住兩把鑰匙
（3）讓自己專注的工具介紹
視頻分享：《挑錯》
工具使用：《效率曲線分布圖》、《時間干擾曲線》、《月/周工作計劃表》等
學員討論和分(fen)(fen)享：學員在講師的帶領(ling)下進(jin)行演練和分(fen)(fen)享，講師逐一(yi)點評。

第六部分：課程回顧、總結與答疑

高效時間管理金字塔