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時間管理課程培訓

課程大綱
開場白
課程行程安排與學員情緒調動
第一模塊 時間管理理論介紹及引導分析
一、時間管理理念與意義
1.時間管理的心理建設
2.時間管理的關鍵因素
3.什么是時間管理
4.時間管理(li)盤點(dian)：學員時間管理(li)存在的(de)問題

第二模塊 影響時間管理的因素和對策
二、浪費時間的外在原因與解決方法
1.如何應對過多的電話（技巧）
3.如何防止和應對各種干擾
4.如何通過有效的溝通來節約時間
三、浪費時間的內在原因與解決方法
1.無法分清輕重緩急
2.沒有工作計劃
3.拖延
4.同時想做很多事情
5.辦公室凌亂，電子文件沒有歸檔
6.不善于運用零星時間，增加時間利用率
7.不(bu)善于(yu)充分運(yun)用現代管理(li)工具

第三模塊 時間管理的具體實用方法和技巧
四、時間管理的方法和技巧
1.忽視合理安排時間的后果
2.80/20法則
3.時間管理優先矩陣：要事優先
4.分清工作的輕重緩急
5.第二象限組織法
6.運(yun)用ABC分析(xi)法來設定優先(xian)順序(xu)

第四模塊 有效管理他人
六、什么是授權？
1.授權意味著什么？
2.授權的阻礙有哪些？
3.授權帶給員工不可思議的反響力
七、授權工作的層次區分（程度）
1.授權要求
2.如何授權
3.授權的步驟

第五模塊 培養時間管理習慣
八、高效人士時間管理策略
1.明確的目標；
2.積極的心態；
3.善于自我激勵；
4.高度重視時間管理
九、行動與承諾：
1.通過時間規劃實現你的人生目標
2.掌握改變舊習慣的技巧
第六模塊 回顧與總結
思(si)考(kao)與個(ge)人行動計劃

培訓師介紹：陳老師
獲得英國(guo)劍(jian)橋國(guo)際(ji)培(pei)訓(xun)(xun)師(shi)資格的(de)認(ren)證、美國(guo)肯.布蘭佳(jia)領導(dao)力中心(xin)(xin)”情景領導(dao)II”認(ren)證講師(shi)、復旦大(da)學人力資源研究所企業(ye)家心(xin)(xin)理學協(xie)會會員、上(shang)海社(she)會心(xin)(xin)理學協(xie)會會員。陳老師(shi)具(ju)有(you)獨特的(de)培(pei)訓(xun)(xun)風格，大(da)量生(sheng)動的(de)實戰(zhan)案例(li)，嫻熟的(de)專業(ye)講師(shi)培(pei)訓(xun)(xun)技巧，善于運用小組討論(lun)，游戲(xi)互(hu)動、角(jiao)色演練，案例(li)分析(xi)等培(pei)訓(xun)(xun)方式，讓學員在(zai)互(hu)動中體(ti)驗真諦。

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