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女性的身心健康

課程背景
 隨著經濟的發展和社會的進步,職業女性已經成為職場上一道亮麗的風景線。但職場女性因為生理、心理、再加承擔育兒的沉重負擔，往往要背負比男性還要多的責任和壓力,嚴重影響著女性的身心健康。對于廣大女性，深入掌握女性常見病健康知識，無疑成了職業女性養生的一項重要內容。

課程收益：
提升自我維護健康能力
掌握女性常見病防治知識
糾正常見誤區

課程對象：職場女性

課程大綱
一、女性生理基本知識
1、為什么女性有月經周期？
2、女性生理周期包括哪幾期？
3、女性一生排卵多少？
4、健康女性怎樣清洗外陰？
5、常用女性洗液有哪些類型？
6、女性該如何保護好卵巢？
7、精油按摩卵巢有效嗎？

二、乳腺保衛戰
1、乳腺增生是怎么回事？
2、乳腺增生能變癌嗎？
3、哪些人是乳腺疾病高危人群？
4、乳腺癌早期診斷做什么檢查？多長時間查一次？
5、乳腺癌會遺傳嗎？
6、乳腺按摩可以治療乳腺增生嗎？

三、宮頸癌的預防
1、宮頸糜爛是咋回事？
2、宮頸糜爛會變癌嗎？
3、宮頸癌篩查查什么？
4、發生宮頸癌的病因是什么？
5、什么是宮頸癌疫苗？
6、宮頸癌疫苗2價、4價、9價是咋回事？
7、多大年齡可以打宮頸癌疫苗？
8、為什么男生也可以打宮頸癌疫苗？
9、打了宮頸癌疫苗就不得宮頸癌嗎？

四、子宮肌瘤的防治
1、子宮肌瘤是咋回事
2、懷疑子宮肌瘤做什么檢查？
3、查出子宮肌瘤怎么治？
4、子宮肌瘤是由哪些原因引起的？
5、子宮肌瘤會癌變嗎？
6、子宮肌瘤會影響生育嗎？

五、女性體檢那些事
1、女性體檢必查項目有哪些？
2、女性體檢有啥特殊之處？

六、當更年期來敲門你該怎么辦？
1、什么是更年期？
2、女性為什么會有更年期？
3、以前怎么沒有更年期，現在的女性怎么都有更年期？
4、更年期綜合征是一種疾病嗎？
5、女性千萬別忽視更年期！
6、進入個更年期會出現哪些癥狀？為什么會出現這些癥狀？
7、正常女性多大年齡進入更年期？
8、哪些癥狀是進入更年期的早期信號？
9、絕經就一定到了更年期嗎？
10、卵巢早衰、早絕經是怎么回事？
11、更年期綜合征會有哪些嚴重后果？
12、更年期持續多長時間算正常？
13、更年期綜合征應該如何治療？
14、絕經激素治療是咋回事？
15、提前補充激素能永葆青春嗎？
16、喝豆漿可以緩解更年期癥狀嗎？
17、卵巢精油按摩能延緩衰老嗎？
18、更年期女性自己口服補充雌激素可以嗎？
19、更年期綜合征患者飲食上需要注意什么？

女性的身心健康