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標題：郭敬峰授課上海市公安局《心理疲勞-如何應對壓力》-“混元樁”壓力放松法-9分鐘

類型：【壓力管理】

簡介：

上海市公安局某分局《心理疲勞—如何應對壓力》線下+線上課程同時開展！“壓力情緒管理專家”郭敬峰老師再次受邀授課，為奮戰在一線的數千名公安干警解讀什么是“心理疲勞”，帶領大家進行心理壓力自測，找出自身壓力源，并親身示范傳授快速減壓方法，針對警察工作常見壓力特征為大家分析紓解。向為人民的安定幸福放棄春節假日休息的干警同志們致以崇高的敬意，您們辛苦啦！

時間：2021-06-03 13:29:12

來源：哪里有培訓網