如何讓自己快速的投入一件事兒。有時候你發現從情緒上你特別拒絕這件事，領導讓你加班，你就特別懶得加班，領導讓你寫報告，你一宿也寫不出來，領導讓你去聽講座，你坐著就煩。在這種情況下，你怎么調整情緒呢？如何讓自己快速的投入一件事情，告訴大家，兩種體驗可以讓你快速投入一件事情，哪兩種體驗呢？
一、在做事情過程中，會出現一個巔峰體驗，一旦有巔峰體驗，你就會特別容易投入，特別容易融入到那事情當中。比如打麻將，你本來昏昏欲睡，但突然之間七小對兒單調了一張牌，你糊了，糊完之后接下來你就不困了，本來幾個人聊天，你覺得特別無聊，突然那個大美女回過頭沖你樂說：你剛才說的真有道理，我覺得你是個有思想的人哦，你被這個表揚一下，你突然就幸福感爆棚，這叫巔峰體驗。做任何事情至少要有一次巔峰體驗，這樣這個事情才能維持下去。
二、那除了有巔峰體驗之外呢，還有一個體驗，這個體驗叫截止體驗，這個體驗特別重要。當一個事情結束的時候，最后的時刻那體驗要好，這個事情的回憶才變得美好。大學四年，畢業之前這一個月如果有美好的體驗，順利畢業了整個四年都變得特別美好。如果大學四年一直特別美好，只有畢業這一個月特別糟糕，回過頭看你會覺得四年都不值得。這叫截止體驗。
所以你要記住，我們同學聚會的(de)時(shi)候(hou)，散場之前最好每個(ge)人(ren)說一句(ju)話，大家(jia)碰一個(ge)杯，這(zhe)(zhe)叫截(jie)止體(ti)驗(yan)(yan)(yan)。聚會的(de)時(shi)候(hou)，首先有(you)巔峰(feng)體(ti)驗(yan)(yan)(yan)，大家(jia)唱歌啊、聊天啊，有(you)一個(ge)人(ren)表演(yan)才藝啊，這(zhe)(zhe)巔峰(feng)體(ti)驗(yan)(yan)(yan)有(you)了，每人(ren)喝的(de)暈暈乎乎，結果到(dao)后半場，那個(ge)菜也(ye)吃完了，話也(ye)說完了，又在靠時(shi)間。而且好幾(ji)個(ge)同學不愿意結賬(zhang)，誰也(ye)不愿意起來(lai)，你靠我，我靠你就搞得心情特(te)(te)別不好。一定(ding)要記住，在有(you)人(ren)結賬(zhang)確定(ding)那已經開完發票，回來(lai)以后，舉起杯，我們大家(jia)碰一個(ge)杯，每個(ge)人(ren)說一兩(liang)句(ju)話來(lai)一個(ge)截(jie)止體(ti)驗(yan)(yan)(yan)。這(zhe)(zhe)個(ge)截(jie)止體(ti)驗(yan)(yan)(yan)一旦有(you)了，整個(ge)聚會突然(ran)就會變得特(te)(te)別美好。
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