在職場中我們總會(hui)遇到被(bei)上級誤會(hui)、同(tong)(tong)(tong)事搶(qiang)功、獎金無故(gu)取(qu)消等不(bu)開心(xin)(xin)的事,次數多了會(hui)心(xin)(xin)灰意冷想(xiang)換(huan)環(huan)境換(huan)心(xin)(xin)情(qing),這是自我保護(hu)機制下的逃避,是弱者(zhe)(zhe)和受害者(zhe)(zhe)心(xin)(xin)態。但(dan)換(huan)環(huan)境不(bu)一(yi)定更好,就像張若虛詩中江(jiang)畔(pan)環(huan)境不(bu)變(bian),變(bian)化(hua)的只是賞月人。同(tong)(tong)(tong)樣面對(dui)風雨,有人寫出凄冷之句,蘇軾卻有豪(hao)情(qing)之詞(ci),不(bu)同(tong)(tong)(tong)認知結果不(bu)同(tong)(tong)(tong)。若認知不(bu)改變(bian),換(huan)環(huan)境仍會(hui)遇問題。
所以面對困難煩(fan)惱(nao),應改(gai)變自(zi)己、提升認(ren)知(zhi),保(bao)持 “一(yi)(yi)切(qie)發生皆(jie)有(you)(you)(you)(you)利于(yu)我”的(de)信(xin)念,把發生的(de)事當(dang)作包裝丑陋(lou)的(de)禮物(wu)接受(shou)。我們(men)一(yi)(yi)生會(hui)遇(yu)很多(duo)人(ren),愛(ai)我們(men)的(de)給(gei)力(li)量,批評的(de)讓清(qing)醒,幫助的(de)給(gei)機會(hui),贊揚的(de)給(gei)信(xin)心(xin),陷害的(de)給(gei)胸懷,歲月饋贈皆(jie)有(you)(you)(you)(you)意(yi)義(yi),我們(men)應敞開(kai)懷抱擁抱接受(shou),當(dang)用開(kai)放(fang)包容心(xin)態允(yun)許一(yi)(yi)切(qie)發生,周圍會(hui)變可愛(ai)。有(you)(you)(you)(you)人(ren)覺得這是灌雞(ji)湯,其實每個(ge)人(ren)都從階段走過(guo),并非自(zi)己最特殊悲(bei)慘。劉峰(feng)《開(kai)啟你的(de)高維(wei)智(zhi)慧》中有(you)(you)(you)(you)化(hua)解千愁(chou)萬(wan)緒的(de)鑰匙 “對不起(qi),謝謝你,我愛(ai)你”,不妨試試。
轉載://bamboo-vinegar.cn/zixun_detail/132155.html