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中國企業培訓講師
馬詩敏：《通過時間管理提高工作效率》培訓課綱
2025-08-21 12:40:48
 
講師：馬詩敏 瀏覽次數(shu)：3025

課程描述INTRODUCTION

時間管理培訓課

· 中層領導· 新晉主管· 入職員工· 一線員工

培訓講師：馬詩敏    課程價格：￥元(yuan)/人    培訓天數：1天   

日程安(an)排SCHEDULE



課程大(da)綱(gang)Syllabus

時間管理培訓課
 
通(tong)過較短(duan)時(shi)(shi)間(jian)(jian)的(de)學習，掌握時(shi)(shi)間(jian)(jian)管理(li)(li)的(de)7大法則，了解當中原理(li)(li)，引發思路轉(zhuan)變，最終，在(zai)日常(chang)工(gong)作的(de)時(shi)(shi)間(jian)(jian)管理(li)(li)產生(sheng)質的(de)飛躍。后續課程管理(li)(li)將追蹤(zong)、督導學員時(shi)(shi)間(jian)(jian)管理(li)(li)方面情(qing)況，努力爭取實現：人(ren)人(ren)成為(wei)高效能人(ren)士，個個都成為(wei)時(shi)(shi)間(jian)(jian)管理(li)(li)高才生(sheng)。
 
主講：馬(ma)詩敏老師
授課(ke)對象：基(ji)層員(yuan)工、營銷團隊(dui)、服務型公司等(deng)
授課(ke)時間：0.5天-1天
課程特(te)點：干貨滿滿、互動較多、深入淺出、重點突(tu)出
授課(ke)背景：現代職場人士面臨的選擇更多，時代快速(su)發展，但(dan)仍然存在時間利用不(bu)合理現象，很多公(gong)司員工(gong)(gong)工(gong)(gong)作(zuo)效率(lv)(lv)低，時間管(guan)理不(bu)到位，不(bu)懂得如何(he)通(tong)過時間管(guan)理提升工(gong)(gong)作(zuo)效率(lv)(lv)，成為高(gao)效能人士。
課程(cheng)目標：通過較短時間(jian)的(de)(de)(de)學習，掌握時間(jian)管理(li)的(de)(de)(de)7大法則，了解當中(zhong)原理(li)，引發思路(lu)轉變，最終，在日常工(gong)作的(de)(de)(de)時間(jian)管理(li)產(chan)生(sheng)質的(de)(de)(de)飛躍。后續(xu)課程(cheng)管理(li)將追蹤、督導學員時間(jian)管理(li)方面情況，努力爭取(qu)實現：人人成為(wei)高效能人士，個個都成為(wei)時間(jian)管理(li)高才(cai)生(sheng)。
 
課程提綱(gang)：
一、什么(me)是拖延癥？
拖延癥(zheng)的癥(zheng)狀是什么(me)？
拖延癥(zheng)是(shi)如何發展的(de)？
二(er)、新(xin)時代致勝(sheng)法則(ze)解(jie)讀，時間管(guan)理的重(zhong)要性如(ru)何體現？
1、案例解析
2、現(xian)場(chang)分享
三(san)、戰勝拖延癥，提高工作(zuo)效(xiao)率(lv)的方法(fa)：
（一）做(zuo)真(zhen)正感興趣的事情
1、時(shi)間(jian)的(de)省力(li)杠桿
2、將工(gong)作轉(zhuan)化(hua)為(wei)興趣(qu)
（二）知道時(shi)間去向
1、知道時間(jian)花(hua)在哪(na)里
2、時間(jian)的(de)損(sun)耗在哪里
3、如何修(xiu)正(zheng)并利用損耗的(de)時間
（三）收納碎(sui)片化時間
1、變(bian)廢為寶
2、碎片(pian)化時間是一筆財富
3、碎片化時間管理案(an)例
（四）三件事原則
1、列(lie)出時間管理矩陣
2、強(qiang)迫自己(ji)完成(cheng)重要的事(shi)情(qing)
3、時間(jian)管理四象限(xian)解(jie)讀
4、時間管(guan)理四象限的(de)啟示
（五）自律意識
1、如何做好自我(wo)管(guan)理(li)
2、培養自律意識的方法
（六）掌握20％原則
1、知(zhi)道自(zi)己的精神(shen)狀態(tai)
2、用最(zui)好的狀態做最(zui)重要的工作
（七(qi)）平(ping)衡工作和家(jia)庭(ting)
1、家庭和(he)工作(zuo)之(zhi)間的關系
2、找(zhao)到平衡點有利于工作開(kai)拓
 
四(si)、通過時間(jian)管理提高工作(zuo)效能方法的研討
1、研討
2、分享
五、努(nu)力成為高效能人士，提高時(shi)間的投產比
（一）個人的成功
1、主動(dong)積(ji)極
積(ji)極(ji)主動地完成工(gong)作，能(neng)節約(yue)更多時間。
2、 以終為始(shi)
結果導向，目標清晰，是時間管(guan)控的有效(xiao)方法。
3、要事第(di)一(yi)
時間(jian)象(xiang)限(xian)是必修課。
（二(er)）人際(ji)關系(xi)的成功(gong)
工(gong)作上的(de)成(cheng)(cheng)功，更(geng)多源自(zi)合伙人式的(de)成(cheng)(cheng)功，思維正確，可以更(geng)快取得成(cheng)(cheng)績，這也(ye)是節約時間的(de)姣好方式。
1、雙贏思(si)維(wei)
2、知己解彼
3、統合綜效
（三）均衡發(fa)展
不斷(duan)更新
六(liu)、時(shi)間管理在所在崗位(wei)上的運用
結合不同(tong)企業、不同(tong)員工工作的具體內容展開。
……
新時(shi)代的競爭非常激烈，如果(guo)您(nin)(nin)不(bu)是富(fu)二(er)代，不(bu)是官二(er)代，聽聽馬(ma)詩敏(min)老師的課(ke)程，也許會對您(nin)(nin)的事業發(fa)展起(qi)到推動作用。

時間管理培訓課


轉載：//bamboo-vinegar.cn/gkk_detail/23651.html

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