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職場女性禮儀課程

女性職場禮儀培訓：“不以規矩，無以成方圓。”禮儀是我們工作中經常要用到的一個
東西，個別單位還會有一些自己的規矩。了解并掌握這些規矩，能夠讓你迅速成長為一
名真正成熟的職場人士，生活中少鬧笑話，工作中不再犯“菜”。
過去，你或許會因為不懂禮儀而好心辦壞事，或者工作勤勤懇懇，但就是不招領導待
見，那么今天補上這一課，你將改變這一切，甚至成為領導眼中的“金牌員工”。“凡事預
則立，不預則廢”，要相信自己！
女性職場禮儀培訓課程簡介
個人的舉止更要在標準的基礎上，在不同的場合采用不同的表現方式，在個人的裝扮
上也要做到在展現自我的同時尊重他人，職業形象需要嚴格恪守一些原則性尺度。只有
在你的職業形象符合主流趨勢時，才能促進自己職業的升值。

培訓對象：職場女性

課程收益：
1.通過培訓學習專業的個人職業形象規劃，以適應不同商務場合的禮儀要求
2.通過學習迅速提升相關人員的職業素養
3.通過學習掌握不同環境的接待規范和技巧
4.通過學習知道在不同的宴請場合如何協調主賓的關系，達到*效果
5.通過學習達成融洽賓客關系，塑造企業良好形象的目的

女性職場禮儀培訓課程大綱：
第一講：職場人士的儀容禮儀---為你的成功設計形象
1、個人形象是成功不可或缺的因素
如何成為有品味的人士
商務人士妝容的要求
發型發式的職業要求
面部、手部、皮膚的護理
化妝上崗、淡妝上崗——妝成有似無
女士化妝的具體要領
2、職場儀容的禁忌

第二講：職場人士的著裝禮儀---穿著的品味如何呈現
1.職業著裝的基本原則
職業著裝的適宜原則、TPO原則 、和諧原則、個性原則
工裝的穿著要求
便裝的穿著技巧
休閑裝、時裝及禮服
常見著裝誤區點評
女士套裙穿著規范
鞋襪的搭配常識
首飾、配飾、皮包的選擇和使用規范

第三講：職場人士配飾禮儀——持續提升個人魅力
1、配飾的禮儀規范
戒指的佩戴
手鐲的佩戴
2、配飾的注意事項
3、配飾的技巧
與人相宜
以衣為軸

第四講：職場人士的舉止禮儀---擁有優雅的秘訣
1、基本肢體語言訓練
站姿要領與訓練
坐姿要領與訓練
蹲姿要領與訓練
走姿要領與訓練
手勢要領與訓練
鞠躬要領與訓練
2、遞物、接物、交談、目光交流肢體語言訓練
3、舉止禮儀的難點與培養良好舉止禮儀途徑

第五講：聽得見的微笑禮儀訓練——你的微笑價值百萬
1、微笑的要領
2、空姐微笑展示、奧運禮儀*微笑訓練
3、微笑表情的訓練
微笑的嘴型訓練
微笑的眼睛訓練
微笑的臉型訓練
4、一秒鐘快速微笑訓練
5、發自內心的微笑訓練

第六講：職場接待禮儀---溫文爾雅體現接待的真情接待前的準備
迎接禮儀
接待禮儀
服飾要整潔、端莊、得體、高雅
握手禮儀
引領、接待、座次禮儀
根據身份，確定接待規格
根據身份，安排座次
交換名片的特殊禮儀
茶和咖啡禮儀
送客禮儀

第七講：女性職場禮儀培訓課程總結
以上課綱內容可根據客戶具體培訓需求修改！

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