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溝通情商課程

【課程背景】
現今社會的工作節奏快，時間長，競爭激烈，人際與家庭關系變得緊張，社會及心理支持系統缺乏，職場與生活中的種種壓力讓人們應接不暇。由壓力觸發的憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮等常見的消極心理，往往會造成工作與生活中的不良情緒產生、積極性降低、效率下降等不良后果。壓力與情緒的的產生往往都伴隨著彼此間的溝通交流不暢，人與人之間的交往都是伴隨著信息制造、傳遞、收集以及加工的過程，作為一個職場人士更應該學會如何溝通，因為彼此間缺少溝通，或是不能進行有效的溝通，則會出現：
工作中需要配合的時候雙方難以達成有效的交流
因為彼此的信息不對稱影響溝通的效率造成不被認可或是被投訴
交流中缺乏觀察對方反應，不清楚對方的提示究竟代表了什么
不懂說話分寸、常被拒絕、得罪別人，如何正確的說話
經常在彼此交流中產生不良的情緒，為此生成一系列不良的后果
本課程(cheng)用(yong)一(yi)套獨(du)特“中式溝(gou)通”的理(li)念進行(xing)梳理(li)和導入，結(jie)合當下(xia)會遇到(dao)的實際問題，通過(guo)不同(tong)的維度改(gai)善溝(gou)通雙(shuang)方背(bei)后(hou)的規則和套路，從而緩解工作和生(sheng)活中的情緒(xu)與(yu)壓力，是一(yi)門人人都(dou)學得(de)會、用(yong)得(de)上的溝(gou)通情商課程(cheng)。

【課程收益】
學會從兩個方向進行情緒與壓力的自我管理
掌握應對情緒也壓力最好用的管理模型
全新的角度理解“中式”溝通的“道”
學會協調各種關系的溝通 “行事之道”
通過“人情之道”學會識人、懂規則，讓溝通處(chu)處(chu)逢源

【課程特色】
“中(zhong)式”特色(se)、大(da)量的(de)訓練，大(da)量的(de)案例分析、現場訓練發現問(wen)題(ti)、電影片(pian)段、管理(li)游戲、團隊(dui)競爭，有實(shi)用價值(zhi)的(de)管理(li)工具和方法，實(shi)行全員(yuan)參與，全程互動。

【課程對象】
職(zhi)場小白、中高(gao)層(ceng)部門管(guan)(guan)理人員、基層(ceng)管(guan)(guan)理人員、骨干員工(gong)及儲備干部、普(pu)通(tong)職(zhi)工(gong)、等需要提升情緒自我管(guan)(guan)理和溝通(tong)的團隊(dui)

【課程大綱】
開篇導入：“己所不欲勿施于人”——理解萬歲
第一章：情緒壓力的自我管理——山不過來，那我就到山那邊去
1、面對情緒與壓力我們如何進行管理？
面對情緒與壓力兩種思維的案例導入與分析
2、情緒與壓力管理的兩個方向
3、“兩步四字”學會面對壓力控制情緒
授課(ke)方式：管理互動、小組討(tao)(tao)論(lun)、理論(lun)分享(xiang)、案例討(tao)(tao)論(lun)

第二章：溝通之道——學會中式溝通，贏在交流之前
1、“中式溝通”的重要性？
2、“中式溝通”的四個基本特性
3、“中式溝通”的特性與特點
4、“中式溝通”融會貫通的九字秘訣
授課(ke)方式：管(guan)理(li)(li)互動、小組(zu)討論(lun)、理(li)(li)論(lun)分享(xiang)

第三章：行事之道——用對方法，事半功倍
1、溝通形式的四個基本形態
聽、說、問、看
2、協調處理各種關系的溝通
對家溝通要有情：與家人關系處理的“五項修煉”
對上溝通要有膽：與上的聽和工作匯報的技巧
平行溝通要有肺：平行溝通的邏輯和方法策略
對下溝通要有心：與下溝通的要訣
授(shou)課方式：管理互動、小組(zu)討論、理論分享、課堂演練

第四章：人情之道——識人才能與每個人都能順暢交流，懂規則，溝通才能處處逢源
1、如何準確認知身邊的人？
通過“動物性格分析學”認知自我與他人
貓咪、老虎、熊貓、天鵝的性格優缺點和自我認知
2、溝通時如何與不同屬性的人進行有效的交流？
如何學會與貓咪型的交流和應用？
如何學會與天鵝型的交流和應用？
如何學會與老虎型的交流和應用？
如何學會與熊貓型的交流和應用？
3、溝通時如何與不同屬性的人都能發生“關系”？
情商的定義和表現形式
高、低情商的表現及人情之道行為事例
如何通過微表情和動作反應打通人情之道？
4、怎么才能聊到別人心里去？
借古觀今
5、溝通時的弦外之音能聽懂多少？
授(shou)課(ke)方(fang)式：隨堂測(ce)試、、現場操練、小組討論、理(li)論分享

溝通情商課程