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你要把事(shi)(shi)情擱(ge)在(zai)(zai)你的(de)臉面之前，那跳出來(lai)，為(wei)什么說不要情緒化，你要不然覺得自(zi)己特(te)別(bie)牛(niu)，要不然覺得自(zi)己特(te)別(bie)自(zi)責，特(te)別(bie)聰(cong)明。但是問題來(lai)了(le)，你前提(ti)是在(zai)(zai)工作里(li)，還(huan)輪不到你想你是牛(niu)還(huan)是聰(cong)明，你先(xian)想這個事(shi)(shi)兒應該怎么辦成(cheng)，先(xian)把事(shi)(shi)兒擱(ge)在(zai)(zai)前面，而不是你的(de)情緒。對
中等(deng)規模(mo)企業的(de)(de)老板(ban)常陷(xian)入迷茫(mang)焦(jiao)慮，他(ta)們(men)既沒有(you)(you)大企業的(de)(de)優勢，也沒有(you)(you)初創者的(de)(de)干勁。很多老板(ban)內心不再像過(guo)去努力(li)，覺得努力(li)賺錢性價比(bi)不高，需要平衡生活和工作(zuo)(zuo)，但又覺得這種狀態不對。如有(you)(you)的(de)(de)老板(ban)一邊玩(wan)一邊自責，看到別人(ren)加班工作(zuo)(zuo)就會自責。建議老板(ban)們(men)做個性
壓(ya)力的(de)(de)表現方式(shi)因人而異，初期(qi)癥狀(zhuang)包(bao)括心理和生理兩方面：生理的(de)(de)癥狀(zhuang)主(zhu)要包(bao)括頭疼(teng)，疲勞，失眠，消(xiao)化不(bu)(bu)良，頸痛(tong)或背痛(tong)，食欲差或吃(chi)得過多。心理的(de)(de)癥狀(zhuang)主(zhu)要包(bao)括緊(jin)張或焦慮，憤怒，消(xiao)極，悲觀，怨恨(hen)，易(yi)怒，玩世(shi)不(bu)(bu)恭和無法集中注意力等。 作為(wei)青春期(qi)的(de)(de)孩
在(zai)職(zhi)場當中有三(san)個經常(chang)發生的現象(xiang)，跟(gen)大腦的生存模(mo)式是(shi)有關系的，生存模(mo)式顧名思義就是(shi)大腦開動(dong)不了決策的功能了，那(nei)是(shi)哪三(san)個經常(chang)發生的現象(xiang)？ 1、首先(xian)就是(shi)你經常(chang)忘記這樣的一個預約，在(zai)截(jie)止之前完成工作。還(huan)有飽腹以(yi)后(hou)，為(wei)什么你喜歡睡覺(jue)了？這個也是(shi)
職場中的(de)(de)情(qing)緒(xu)(xu)管理(li)方法(fa)，強調高(gao)管和員(yuan)工(gong)都需共(gong)同(tong)努力。 一、情(qing)緒(xu)(xu)管理(li)的(de)(de)重要原則。情(qing)緒(xu)(xu)沒有過去(qu)之前不(bu)要解決問題。 二、員(yuan)工(gong)自(zi)身情(qing)緒(xu)(xu)管理(li)方法(fa)。正確表達(da)情(qing)緒(xu)(xu)，把自(zi)己的(de)(de)情(qing)緒(xu)(xu)（如不(bu)開心、不(bu)滿意、被冒犯等感受）告訴別人，情(qing)緒(xu)(xu)可能(neng)就會過去(qu)。避免說
職(zhi)場(chang)上你(ni)(ni)(ni)情緒的(de)好壞，決定(ding)了(le)你(ni)(ni)(ni)的(de)事(shi)業到(dao)底能走多遠。你(ni)(ni)(ni)看如果(guo)你(ni)(ni)(ni)平時情緒都很糟糕(gao)的(de)話(hua)，那我只(zhi)能跟你(ni)(ni)(ni)說(shuo)，你(ni)(ni)(ni)也成不了(le)什么事(shi)兒，因為你(ni)(ni)(ni)容不下人。你(ni)(ni)(ni)每天總是跟那些雞毛蒜皮的(de)小事(shi)兒去摳扯，你(ni)(ni)(ni)經常被那些浮云(yun)遮(zhe)住(zhu)了(le)眼。你(ni)(ni)(ni)很難對自己有什么深度的(de)思考，就說(shuo)做的(de)事(shi)，
職場上很多(duo)人(ren)情(qing)緒(xu)不穩定、抗壓(ya)能力(li)差。要(yao)成為抗壓(ya)能力(li)強(qiang)(qiang)的(de)人(ren)，心(xin)是要(yao)一(yi)(yi)次次在面(mian)對不如意時撐大的(de)。 比(bi)如一(yi)(yi)個四十多(duo)歲在小公司做基礎工作、工資不高的(de)女生(sheng)，上司一(yi)(yi)批(pi)評就崩潰，其(qi)實(shi)她不用擔心(xin)失業(ye)，應找出(chu)重復出(chu)錯(cuo)的(de)問題并(bing)改(gai)正(zheng)。要(yao)擁有強(qiang)(qiang)大內心(xin)，需對自
管(guan)理(li)(li)者最重(zhong)要的能力(li)是情緒管(guan)控。25 年前，剛進(jin)入(ru)一家(jia)美國(guo)(guo)公司(si)(si)在華辦事處，公司(si)(si)主要做(zuo)(zuo)服(fu)裝，有位香港高(gao)管(guan)工(gong)資比大陸(lu)員工(gong)高(gao)數(shu)倍且全權負(fu)責管(guan)理(li)(li)。當時電(dian)腦(nao)不普及，公司(si)(si)接項目做(zuo)(zuo)方案，經過一周討論完成，準備第二天(tian)發(fa)往美國(guo)(guo)。 結果當晚高(gao)管(guan)助理(li)(li)倒(dao)茶時不
余惕君
張紫良
張慈恩
葉宏衛
趙燕
屈曉亮
隋雙戈
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莊偉明
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李雨欣
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