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情(qing)感精力啊(a)，他不(bu)像(xiang)體能那么直觀，但是呢卻(que)是我們(men)(men)內心深處不(bu)可或缺(que)的力量。生活(huo)中啊(a)，我們(men)(men)可能都會遇到情(qing)侶吵架呀，與(yu)同事情(qing)意見不(bu)合(he)或者受到上司的刁難(nan)。我們(men)(men)到底怎么去調控自己(ji)的情(qing)緒，保持(chi)內心的平(ping)靜與(yu)和諧。范仲淹在岳陽樓記曾經(jing)說過(guo)，不(bu)以物喜，不(bu)以己(ji)悲
領導(dao)力的情緒(xu)入口，之(zhi)前講到企(qi)業內部(bu)的情緒(xu)價值。我認為，情緒(xu)其(qi)實是(shi)可以作為領導(dao)力發(fa)展的底層工(gong)具(ju)之(zhi)一(yi)的。我發(fa)現(xian)很(hen)多(duo)科技(ji)企(qi)業的一(yi)個強(qiang)需求(qiu)是(shi)什么？就是(shi)幫科技(ji)干(gan)部(bu)轉型為管理(li)干(gan)部(bu)，而公(gong)司(si)(si)創業之(zhi)初的骨(gu)干(gan)都(dou)是(shi)工(gong)程師程序員公(gong)司(si)(si)做(zuo)大做(zuo)強(qiang)了，他(ta)們(men)自(zi)然就走上(shang)了管理(li)
職(zhi)場中的(de)情緒(xu)管理方法，強調高(gao)管和(he)員工(gong)都(dou)需共(gong)同努力(li)。 一、情緒(xu)管理的(de)重要(yao)原則。情緒(xu)沒有過去(qu)之前(qian)不(bu)要(yao)解決問題(ti)。 二、員工(gong)自身情緒(xu)管理方法。正確表(biao)達情緒(xu)，把(ba)自己的(de)情緒(xu)（如不(bu)開心(xin)、不(bu)滿意、被冒(mao)犯等感受）告訴別人，情緒(xu)可能就會過去(qu)。避免說
一(yi)、高敏感人(ren)(ren)群特征。很多(duo)高敏感的(de)人(ren)(ren)會(hui)用 “患得患失、經(jing)常焦(jiao)慮、情緒不穩定、缺乏安全(quan)感、回避沖突” 等詞(ci)形容(rong)自己(ji)，他們在社交(jiao)中易疲(pi)憊，常因他人(ren)(ren)言行(xing)胡思(si)亂想，受他人(ren)(ren)情緒影(ying)響，承受更多(duo)傷害或冒犯(fan)。這是一(yi)種穩定持久
面對(dui)銷售壓力和(he)(he)考核，我(wo)們應該如(ru)何做好(hao)自(zi)我(wo)的(de)緩解？銷售壓力每個人(ren)都會有(you)(you)都不同，可能根據(ju)自(zi)己(ji)的(de)能力關(guan)系跟(gen)自(zi)己(ji)買的(de)產品跟(gen)環境(jing)有(you)(you)關(guan)系，先(xian)跟(gen)大家提幾(ji)點吧。 1、在時間規劃上要(yao)做出(chu)合理的(de)制定和(he)(he)規劃。這一(yi)點非(fei)常的(de)重(zhong)要(yao)。就(jiu)怕有(you)(you)些人(ren)到時候顧頭顧不了尾，
職場上(shang)你(ni)情(qing)緒的(de)好壞，決定(ding)了你(ni)的(de)事業(ye)到底能(neng)走(zou)多遠(yuan)。你(ni)看如果(guo)你(ni)平時(shi)情(qing)緒都很糟糕的(de)話(hua)，那(nei)我只(zhi)能(neng)跟你(ni)說，你(ni)也成不了什么事兒(er)，因為你(ni)容不下人。你(ni)每天(tian)總是跟那(nei)些雞毛蒜皮的(de)小事兒(er)去摳扯，你(ni)經常被(bei)那(nei)些浮云(yun)遮住了眼。你(ni)很難對(dui)自己有什么深度的(de)思(si)考，就說做的(de)事，
你(ni)(ni)(ni)有(you)沒(mei)有(you)覺得(de)工作了一天特(te)別累(lei)(lei)(lei)，就想(xiang)好好睡(shui)(shui)一覺。結果一覺醒來，睡(shui)(shui)了又好像沒(mei)睡(shui)(shui)，越睡(shui)(shui)越累(lei)(lei)(lei)。這是(shi)(shi)因為腦力勞動者(zhe)的累(lei)(lei)(lei)大部分(fen)是(shi)(shi)腦子累(lei)(lei)(lei)和心累(lei)(lei)(lei)，而睡(shui)(shui)覺只(zhi)能解決身體(ti)的累(lei)(lei)(lei)。要想(xiang)讓自己不累(lei)(lei)(lei)，那(nei)你(ni)(ni)(ni)得(de)知道你(ni)(ni)(ni)為什(shen)么感覺累(lei)(lei)(lei)。 一、是(shi)(shi)心累(lei)(lei)(lei)。比(bi)(bi)如畏難情緒，比(bi)(bi)如拖(tuo)延癥(zheng)
如果你(ni)覺得公司給你(ni)的(de)(de)工資太少，任務太多(duo)，壓力太大，領導太差(cha)，你(ni)其實并不孤獨，你(ni)遭遇(yu)了大多(duo)數人(ren)的(de)(de)職場(chang)困境，那(nei)怎么(me)破呢(ni)？我給你(ni)的(de)(de)建(jian)議是(shi)，如果你(ni)不想離開或者沒(mei)有(you)找(zhao)到下(xia)家，要處理(li)好(hao)(hao)你(ni)的(de)(de)情(qing)緒，處理(li)好(hao)(hao)情(qing)緒，才可以擁有(you)好(hao)(hao)的(de)(de)人(ren)生。這句話(hua)適(shi)合職場(chang)所有(you)人(ren)，你(ni)要
對于(yu)一個成(cheng)年人來說，在社(she)會發展快速(su)的腳步上(shang)。壓(ya)(ya)力(li)是非常大的。每個人都(dou)(dou)有每個人的傷痛(tong)，只是他不一定會告訴你；你看見誰整(zheng)天(tian)嘻(xi)嘻(xi)哈哈，其實他背地里(li)哭的次數(shu)不比笑的次數(shu)少。壓(ya)(ya)力(li)是一種(zhong)感覺(jue)，一種(zhong)心態。只能說，生而為(wei)人，都(dou)(dou)不容(rong)易。 人都(dou)(dou)是伴隨(sui)成(cheng)長
隨著互聯網的(de)飛速發展，直播(bo)銷(xiao)(xiao)售已(yi)成(cheng)為(wei)電(dian)商行業(ye)的(de)新寵。到2025年(nian)，新東(dong)方將(jiang)如何(he)利用直播(bo)銷(xiao)(xiao)售技(ji)巧實現業(ye)績的(de)飛躍呢？本文將(jiang)從(cong)團隊建設(she)、銷(xiao)(xiao)售策(ce)略(lve)、直播(bo)技(ji)巧和數據分析等(deng)多個維度詳細介紹新東(dong)方直播(bo)銷(xiao)(xiao)售的(de)策(ce)略(lve)，以期(qi)為(wei)電(dian)商從(cong)業(ye)者(zhe)提(ti)供(gong)有益的(de)參考。 一、直
別讓無關(guan)緊要的事(shi)兒和能(neng)消(xiao)耗了我們(men)自己的能(neng)量，每個人能(neng)量都是有限(xian)的。今天(tian)呢聊聊我們(men)平凡的一天(tian)，如何過得更加的舒服。其實我們(men)就是說過好今天(tian)，再說明天(tian)，說人無遠(yuan)慮，必有近憂。即便(bian)是有遠(yuan)慮，我們(men)會發(fa)現(xian)也未必能(neng)夠(gou)掌(zhang)控自己，用最(zui)真的心去做事(shi)，用最(zui)簡單的
介(jie)紹(shao)了從(cong)自(zi)卑到(dao)自(zi)信需要邁出的 4 步。 一(yi)、很多人(ren)懂(dong)得道理但做不(bu)到(dao)，右腦潛(qian)意識(shi)有負面認(ren)知，產生自(zi)卑行為(wei)。 二、嘗試用認(ren)知戰勝自(zi)卑有效果但易(yi)反彈，如(ru)對他人(ren)議論態(tai)度不(bu)穩(wen)定。 三、放棄討(tao)好別人(ren)。討(tao)好只能換來同情，強大才能獲尊重，
情緒反過來(lai)會影響你(ni)(ni)(ni)(ni)自己(ji)的(de)這個(ge)肉身(shen)，影響你(ni)(ni)(ni)(ni)做事兒(er)。這我(wo)同(tong)意的(de)。所(suo)以好多領導所(suo)謂什么霸道總裁，中年油膩(ni)猥(wei)瑣男，他很大的(de)價(jia)值是(shi)情緒價(jia)值。什么叫情緒價(jia)值呢？就是(shi)你(ni)(ni)(ni)(ni)看(kan)見他，你(ni)(ni)(ni)(ni)跟他倒一灘苦水，你(ni)(ni)(ni)(ni)就緩解了，你(ni)(ni)(ni)(ni)不用管他他就是(shi)干這個(ge)的(de)，他就是(shi)接苦水的(de)。我(wo)原來(lai)
我(wo)算看明白了，在(zai)職場上(shang)，如果你不(bu)遠離(li)這三(san)種人啊，你的(de)(de)正(zheng)能量(liang)會(hui)被持續的(de)(de)消耗。 1、要遠離(li)多怒(nu)(nu)的(de)(de)人。威不(bu)足則多怒(nu)(nu)，一(yi)個人容易發(fa)(fa)(fa)火(huo)，就證明他威信不(bu)足，總是通過發(fa)(fa)(fa)火(huo)來強調(diao)自己是對的(de)(de)，結果就是事(shi)與愿違，那(nei)事(shi)情啊就更加(jia)不(bu)好做(zuo)了。所(suo)以當你看到(dao)發(fa)(fa)(fa)火(huo)人
?隨(sui)著互聯網(wang)技(ji)(ji)術(shu)的(de)(de)飛速發展，自(zi)(zi)媒(mei)體(ti)(ti)電商(shang)(shang)已(yi)然成為當下炙手可熱的(de)(de)商(shang)(shang)業模式之一。尤(you)其(qi)是在邁向2025年(nian)的(de)(de)進程中，自(zi)(zi)媒(mei)體(ti)(ti)電商(shang)(shang)銷(xiao)售技(ji)(ji)巧的(de)(de)探討顯得尤(you)為重要。本文將借助豐富的(de)(de)表格數據(ju)，為您詳細解讀自(zi)(zi)媒(mei)體(ti)(ti)電商(shang)(shang)銷(xiao)售技(ji)(ji)巧，助您在激烈的(de)(de)市場競爭中脫穎而(er)出。 一
很多(duo)時(shi)候我(wo)們會遇到(dao)一種(zhong)(zhong)叫狀態不好的樣子，這時(shi)候常常你(ni)(ni)會去運(yun)動，大吃(chi)一頓(dun)，或者休息，或者是(shi)說活干(gan)不動了(le)，放(fang)下來(lai)(lai)，讓自己試圖釋放(fang)。但(dan)是(shi)你(ni)(ni)發現(xian)沒有(you)，回來(lai)(lai)之后其實還(huan)是(shi)沒解決問(wen)題，你(ni)(ni)還(huan)多(duo)了(le)一個東(dong)西叫內疚，因為活還(huan)在那兒，所以(yi)我(wo)們要把(ba)狀態不好分(fen)成兩種(zhong)(zhong)。
中等規(gui)模(mo)企(qi)業(ye)的老板(ban)常陷入迷茫焦慮，他(ta)們(men)既沒有(you)大企(qi)業(ye)的優(you)勢(shi)，也沒有(you)初(chu)創者的干勁。很多老板(ban)內心不再像過去努(nu)力，覺(jue)得努(nu)力賺(zhuan)錢性價比不高(gao)，需(xu)要平衡生活和工作(zuo)，但又覺(jue)得這種(zhong)狀態不對。如有(you)的老板(ban)一邊玩一邊自責，看到(dao)別人加班工作(zuo)就(jiu)會自責。建議老板(ban)們(men)做個(ge)性
?隨著(zhu)抖(dou)音團購的(de)(de)普及，越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)(de)企業開始(shi)在抖(dou)音平臺(tai)利用電話(hua)銷售(shou)來(lai)提升業績。掌(zhang)握(wo)一些電話(hua)銷售(shou)技巧在競爭激烈(lie)的(de)(de)市場環境(jing)中至(zhi)關(guan)(guan)重要。本文(wen)將(jiang)深入探討在即將(jiang)到來(lai)的(de)(de)2025年如何進行抖(dou)音團購的(de)(de)電話(hua)銷售(shou)，并以表(biao)格形式清晰(xi)地展示關(guan)(guan)鍵要點(dian)。 一、理(li)解(jie)客戶真
銷(xiao)售(shou)(shou)心里(li)那份(fen)孤(gu)獨感(gan)，誰能夠(gou)懂得？我們會發現，做(zuo)銷(xiao)售(shou)(shou)時(shi)間(jian)長(chang)了的(de)人，內心都有(you)了一種說(shuo)不出的(de)孤(gu)獨感(gan)，不想說(shuo)話，不想社(she)交。生(sheng)活中呢朋友也很少(shao)，真的(de)并不是說(shuo)沒有(you)社(she)交能力，相反，做(zuo)銷(xiao)售(shou)(shou)的(de)社(she)交能力是很強的(de)，只是不愿意花太多的(de)精(jing)力去(qu)討好別人去(qu)維(wei)護他人的(de)感(gan)受(shou)
當感覺自己狀態下滑、常出(chu)(chu)錯、運氣差、情緒低(di)落時。可(ke)(ke)能是能量場(chang)出(chu)(chu)問題，從飲食睡眠調理(li)效果不(bu)佳。提升能量有三個方法。 一、收束想法。內耗會吸走能量，正(zheng)確做法是專注(zhu)當下。若無(wu)法專注(zhu)，可(ke)(ke)轉移注(zhu)意力做不(bu)費腦筋且易做之事(shi)。如(ru)打(da)掃(sao)房間、跑步(bu)、打(da)球、
職場上難(nan)免遇(yu)到糟(zao)心(xin)事，我們(men)(men)很難(nan)控制情(qing)緒(xu)。就會(hui)覺得(de)他們(men)(men)都針對我啊，這(zhe)種(zhong)狀(zhuang)態(tai)叫做沖(chong)我來的(de)。比(bi)如(ru)遇(yu)到領導甩鍋同事拆臺，甚(shen)至被自己以為是朋友的(de)同事背叛失望(wang)委屈憤怒的(de)情(qing)緒(xu)紛至沓來。如(ru)果我們(men)(men)不會(hui)處理這(zhe)些情(qing)緒(xu)，我們(men)(men)的(de)狀(zhuang)態(tai)就會(hui)很糟(zao)糕，甚(shen)至走向抑郁，怎(zen)么辦？
上班(ban)很(hen)累是(shi)(shi)因(yin)為(wei)你(ni)的(de)性格。 一、高敏感易焦慮。匯報工作的(de)時(shi)候，你(ni)看到上司皺(zhou)了(le)一下眉，就懷疑是(shi)(shi)不是(shi)(shi)自己(ji)講的(de)太差了(le)；看到同事(shi)點奶茶(cha)不叫上自己(ji)，就會覺得是(shi)(shi)不是(shi)(shi)全公司的(de)人都在(zai)孤(gu)立(li)我。沒事(shi)就瞎反(fan)思(si)瞎內耗(hao)，你(ni)之所以內耗(hao)嚴重，就是(shi)(shi)因(yin)為(wei)你(ni)沒搞(gao)清楚上班(ban)的(de)
隨著互聯網的(de)飛速(su)發展，直(zhi)播銷(xiao)(xiao)售已成為當下炙手可熱的(de)營銷(xiao)(xiao)方(fang)式。為了(le)幫助廣(guang)大(da)銷(xiao)(xiao)售人員更好地適(shi)應這(zhe)一趨勢，新東方(fang)特別舉辦了(le)直(zhi)播銷(xiao)(xiao)售技巧培(pei)訓，旨在(zai)為銷(xiao)(xiao)售人員在(zai)即將到(dao)來的(de)2025年(nian)提供(gong)有力的(de)支持。以(yi)下是基(ji)于培(pei)訓內容整理(li)而成的(de)詳細攻略，希望能(neng)為大(da)家帶來
銷(xiao)售(shou)沒業(ye)績(ji)啊，怎么緩解焦(jiao)慮。我才做(zuo)銷(xiao)售(shou)的時(shi)候，最大的焦(jiao)慮就(jiu)(jiu)是沒有業(ye)績(ji)，客(ke)戶儲備(bei)又(you)不夠，不知(zhi)道從哪(na)里出(chu)發怎么辦(ban)？后來我就(jiu)(jiu)想(xiang)了(le)個辦(ban)法去(qu)運動，出(chu)去(qu)釣(diao)(diao)魚(yu)(yu)，釣(diao)(diao)魚(yu)(yu)的時(shi)候大腦(nao)清空了(le)，眼睛啊，一直盯著(zhu)魚(yu)(yu)竿和(he)魚(yu)(yu)漂，把魚(yu)(yu)釣(diao)(diao)上那(nei)一刻啊，就(jiu)(jiu)像(xiang)牽大單一樣，小(xiao)魚(yu)(yu)簽小(xiao)單
很多(duo)人認為(wei)(wei)職場焦(jiao)慮(lv)(lv)是(shi)因為(wei)(wei)能力不夠，其實是(shi)錯(cuo)誤的。焦(jiao)慮(lv)(lv)的根(gen)本原因是(shi)注意力放(fang)在未發生的困難上。比如老板讓一周后(hou)交方案，還(huan)沒開始就擔心(xin)寫不好被說，從而陷(xian)入惡性循環。 越(yue)(yue)想(xiang)越(yue)(yue)焦(jiao)慮(lv)(lv)，越(yue)(yue)焦(jiao)慮(lv)(lv)越(yue)(yue)無法(fa)靜(jing)心(xin)做事(shi)，進而覺(jue)得自己(ji)能力不行。解決焦(jiao)慮(lv)(lv)問(wen)題要戰勝
你仔細想想啊，其(qi)實(shi)你上(shang)班的工(gong)作(zuo)量不(bu)比做體(ti)力勞(lao)動(dong)的累，但實(shi)際(ji)感(gan)覺(jue)卻比他們累多了(le)(le)，這是為(wei)什么？從事(shi)體(ti)力勞(lao)動(dong)的人忙了(le)(le)一(yi)天，下班后(hou)(hou)還有(you)力氣去遛(liu)遛(liu)彎，喝(he)點小酒。而我們下班后(hou)(hou)呢，就只想回家躺平(ping)，啥也不(bu)做。其(qi)實(shi)大部(bu)分原因是因為(wei)你在工(gong)作(zuo)中不(bu)自覺(jue)的負面心理活
說一(yi)個職場現(xian)實啊(a)，適度的壓(ya)力會變(bian)成動力，而過度的壓(ya)力一(yi)定(ding)會變(bian)成病(bing)理(li)。這不是(shi)一(yi)句玩笑話(hua)啊(a)。如果你(ni)(ni)現(xian)在明明工作量也(ye)沒有那(nei)么大，但就是(shi)很累，開會坐不住談話(hua)，聽不進去，注意力下降，總忍不住嘆氣(qi)發脾氣(qi)。哪(na)怕你(ni)(ni)剛(gang)剛(gang)休息(xi)后一(yi)個周(zhou)(zhou)末(mo)，但是(shi)周(zhou)(zhou)一(yi)早上(shang)起來還是(shi)困
在即(ji)將(jiang)到來的(de)(de)春(chun)茶(cha)季，直(zhi)(zhi)播銷售(shou)成為了茶(cha)產業中的(de)(de)一抹亮色。下面，我(wo)們(men)將(jiang)為茶(cha)友們(men)展示一份詳盡的(de)(de)春(chun)茶(cha)直(zhi)(zhi)播銷售(shou)話術(shu)指南，并配以(yi)圖文并茂的(de)(de)表(biao)述形式，以(yi)助您在直(zhi)(zhi)播中吸引顧客，從而提升銷售(shou)業績。 直(zhi)(zhi)播銷售(shou)話術(shu)攻略表(biao)一：開場白 開場白：“各(ge)位茶(cha)友們(men)，大(da)
管(guan)理者最重要的能力是情緒管(guan)控。25 年前，剛(gang)進入一家美(mei)國公(gong)司(si)在華辦事處，公(gong)司(si)主要做(zuo)服裝，有位(wei)香港(gang)高(gao)管(guan)工資比大陸員工高(gao)數倍且全權負責管(guan)理。當時(shi)電腦不(bu)普(pu)及，公(gong)司(si)接項(xiang)目做(zuo)方案，經過一周討論完(wan)成(cheng)，準備第二天發往美(mei)國。 結(jie)果當晚高(gao)管(guan)助理倒茶時(shi)不(bu)
在(zai)(zai)職場(chang)當中有三個經常(chang)發生的(de)現(xian)(xian)象，跟大(da)腦(nao)的(de)生存模式(shi)是有關系的(de)，生存模式(shi)顧名思義就是大(da)腦(nao)開(kai)動不了(le)(le)決策的(de)功(gong)能了(le)(le)，那是哪三個經常(chang)發生的(de)現(xian)(xian)象？ 1、首先就是你經常(chang)忘記這樣的(de)一個預約，在(zai)(zai)截止之前(qian)完成(cheng)工作。還有飽腹以后，為什么你喜歡睡覺了(le)(le)？這個也是