兩(liang)個神(shen)奇(qi)的數字(zi)就能讓(rang)你的效(xiao)率翻倍，這就是3和25。
第一(yi)(yi)(yi)個數字(zi)3是為了解決(jue)拖延癥。如果一(yi)(yi)(yi)個事(shi)情你估計用三分鐘以內(nei)就(jiu)能(neng)(neng)解決(jue)，那就(jiu)馬上解決(jue)。比如說(shuo)回復一(yi)(yi)(yi)個消息，預定一(yi)(yi)(yi)個會(hui)(hui)議馬上解決(jue)的意義是簡化你的代(dai)辦事(shi)項，避免給自己帶(dai)來心(xin)理壓力。很多(duo)時候事(shi)情放(fang)一(yi)(yi)(yi)放(fang)，可能(neng)(neng)我們就(jiu)忘了。而且(qie)更重(zhong)要的是，這(zhe)么多(duo)沒有做的事(shi)情會(hui)(hui)增加自己的心(xin)理負擔，讓你覺(jue)得事(shi)情太(tai)多(duo)，這(zhe)樣就(jiu)會(hui)(hui)選擇逃避。
第二個數(shu)字(zi)25是(shi)為(wei)了讓你專(zhuan)注。如果(guo)(guo)一(yi)個工(gong)作(zuo)(zuo)預計需要(yao)比較長的(de)時間完成(cheng)，那(nei)就(jiu)讓自己以(yi)25分(fen)鐘為(wei)一(yi)個模(mo)塊專(zhuan)注工(gong)作(zuo)(zuo)，不(bu)要(yao)被其他的(de)事情打擾，不(bu)接電話，不(bu)看消息。這就(jiu)是(shi)之前我們給大家介紹過的(de)番茄(qie)工(gong)作(zuo)(zuo)法，專(zhuan)注的(de)25分(fen)鐘，*比不(bu)專(zhuan)注的(de)兩(liang)個小時，工(gong)作(zuo)(zuo)效果(guo)(guo)要(yao)好(hao)，這樣節省(sheng)出(chu)來的(de)時間可(ke)以(yi)徹底(di)放松。既完成(cheng)了任(ren)務，又可(ke)以(yi)保證休(xiu)息3和25這2個神奇數(shu)字(zi)讓你甩掉思想的(de)包袱，集中精力處理重要(yao)問題，輕松實現效率(lv)翻倍(bei)。
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