1.一棵蘋果(guo)樹，終(zhong)于結(jie)果(guo)了(le)。
第(di)一年(nian)，它結(jie)了10個(ge)(ge)(ge)蘋果(guo)(guo)，9個(ge)(ge)(ge)被拿走，自(zi)己得到(dao)1個(ge)(ge)(ge)。對此，蘋果(guo)(guo)樹憤憤不平，于是(shi)自(zi)斷經(jing)脈，拒絕成長。第(di)二(er)年(nian)，它結(jie)了5個(ge)(ge)(ge)蘋果(guo)(guo)，4個(ge)(ge)(ge)被拿走，自(zi)己得到(dao)1個(ge)(ge)(ge)。“哈哈，去(qu)年(nian)我得到(dao)了10%，今年(nian)得到(dao)20%!翻了一番。”這(zhe)棵蘋果(guo)(guo)樹心理平衡了。
但是，它還可以這樣：繼續成長。譬如，第二年，它結了100個果子，被(bei)拿走90個，自己得到10個。
很可(ke)能，它被拿走(zou)99個，自己得到1個。但沒關系(xi)，它還(huan)可(ke)以(yi)繼續成長，第(di)三年結1000個果子……
其(qi)實，得到多(duo)少果(guo)子(zi)不(bu)是最(zui)重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)。最(zui)重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)是，蘋果(guo)樹在成(cheng)長(chang)(chang)(chang)!等蘋果(guo)樹長(chang)(chang)(chang)成(cheng)參天大樹的(de)(de)時候，那些曾阻礙它(ta)成(cheng)長(chang)(chang)(chang)的(de)(de)力量(liang)都會(hui)微弱到可以(yi)忽略。真的(de)(de)，不(bu)要(yao)(yao)太(tai)在乎(hu)果(guo)子(zi)，成(cheng)長(chang)(chang)(chang)是最(zui)重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)。
心理點評
你是不是一(yi)個(ge)已自斷經脈的打工族(zu)?
剛開始工作的時候，你(ni)(ni)才(cai)(cai)華(hua)橫溢(yi)，意氣風(feng)發，相信“天生我(wo)才(cai)(cai)必有用”。但現實(shi)很快敲了(le)你(ni)(ni)幾個悶棍，或許(xu)(xu)，你(ni)(ni)為(wei)單(dan)位(wei)做了(le)大(da)貢(gong)獻(xian)沒人重(zhong)視；或許(xu)(xu)，只得到口(kou)頭重(zhong)視但卻得不到實(shi)惠；或許(xu)(xu)……總(zong)之，你(ni)(ni)覺得就像那棵蘋果(guo)樹，結(jie)出(chu)的果(guo)子自己只享受(shou)到了(le)很小(xiao)一部(bu)分(fen)，與你(ni)(ni)的期望相差甚(shen)遠。
于(yu)是，你憤怒、你懊惱、你牢騷(sao)滿腹……最終，你決定不再那(nei)么(me)努力(li)，讓自己(ji)的(de)所做去匹配自己(ji)的(de)所得。幾年過去后，你一(yi)反省，發現現在(zai)的(de)你，已(yi)經沒(mei)有剛工(gong)作(zuo)時的(de)激情和才華了。
“老了，成熟了。”我們習慣這樣自嘲。但實質(zhi)是(shi)，你已(yi)停止成長了。
這樣的故事，在(zai)我們身邊(bian)比(bi)比(bi)皆(jie)是。
之所以犯這種錯誤，是(shi)因為(wei)我(wo)們(men)忘記生命是(shi)一個歷(li)程，是(shi)一個整體(ti)，我(wo)們(men)覺得自(zi)己已經成長(chang)過了，現在是(shi)到該(gai)結(jie)果子(zi)的時候了。我(wo)們(men)太(tai)過于(yu)在乎一時的得失(shi)，而忘記了成長(chang)才是(shi)最重要的。
好在(zai)，這不是(shi)金庸小(xiao)說里的自斷(duan)經脈。我(wo)們(men)隨時(shi)可以放(fang)棄這樣做(zuo)，繼續走(zou)向(xiang)成長(chang)之路(lu)。
切(qie)記：如(ru)果你是一個打工族，遇到了(le)不懂管理(li)、野(ye)蠻(man)管理(li)或錯誤管理(li)的上司或企業(ye)文化，那么(me)，提(ti)醒自己一下，千萬不要因為(wei)激憤和滿腹牢騷(sao)而自斷經(jing)脈。不論(lun)遇到什(shen)么(me)事(shi)情，都要做一棵永(yong)遠成(cheng)長的蘋果樹，因為(wei)你的成(cheng)長永(yong)遠比每個月拿多少錢(qian)重要。
2.動(dong)機的(de)寓言：孩(hai)子在(zai)為(wei)誰而玩
一(yi)群孩(hai)子(zi)在一(yi)位老(lao)人(ren)家門前(qian)嬉(xi)鬧(nao)，叫聲連天。幾天過去，老(lao)人(ren)難以忍受(shou)。于(yu)是，他(ta)出來給了每個孩(hai)子(zi)25美(mei)分(fen)，對他(ta)們說：“你們讓這(zhe)兒變得很熱鬧(nao)，我(wo)覺得自己年輕(qing)了不少，這(zhe)點(dian)錢表示(shi)謝意。”
孩子(zi)們(men)很高興，第(di)二天仍然來(lai)了，一(yi)(yi)如既往地嬉鬧。老人再出來(lai)，給了每個孩子(zi)15美分。他解釋說，自己(ji)沒有收入，只(zhi)能少給一(yi)(yi)些。15美分也還可以吧，孩子(zi)仍然興高采烈地走(zou)了。
第三天(tian)，老人(ren)只(zhi)給了每個孩子5美分。
孩子們勃然(ran)大怒，“一天才5美分(fen)，知不知道我們多辛苦!”他(ta)們向(xiang)老人發誓(shi)，他(ta)們再也不會為他(ta)玩了!
心理點評(ping)
你在為誰而“玩”
這(zhe)個寓言是(shi)蘋果(guo)樹寓言的更深一層的答案：蘋果(guo)樹為什么會自斷經脈(mo)，因為它不(bu)是(shi)為自己(ji)而“玩”。
人的(de)動(dong)機分(fen)兩種(zhong)：內部(bu)動(dong)機和外(wai)部(bu)動(dong)機。如果(guo)按照內部(bu)動(dong)機去(qu)行動(dong)，我們就是自己(ji)的(de)主人。如果(guo)驅使我們的(de)是外(wai)部(bu)動(dong)機，我們就會被外(wai)部(bu)因素(su)所左右，成(cheng)為它的(de)奴隸(li)。
在這個(ge)寓言(yan)中(zhong)，老(lao)(lao)人(ren)的(de)(de)算(suan)計(ji)很簡單，他(ta)將孩(hai)子(zi)們的(de)(de)內部(bu)(bu)(bu)動機“為自己快樂而(er)(er)玩”變(bian)成了外部(bu)(bu)(bu)動機“為得到美分(fen)而(er)(er)玩”，而(er)(er)他(ta)操縱著美分(fen)這個(ge)外部(bu)(bu)(bu)因素，所以也(ye)操縱了孩(hai)子(zi)們的(de)(de)行為。寓言(yan)中(zhong)的(de)(de)老(lao)(lao)人(ren)，像(xiang)不(bu)像(xiang)是你的(de)(de)老(lao)(lao)板、上司?而(er)(er)美分(fen)，像(xiang)不(bu)像(xiang)是你的(de)(de)工資、獎(jiang)金(jin)等各(ge)(ge)種(zhong)各(ge)(ge)樣的(de)(de)外部(bu)(bu)(bu)獎(jiang)勵?
如將外部(bu)(bu)評價當作參考坐標，我(wo)們(men)(men)的情(qing)緒(xu)就很容(rong)易出現波動。因為，外部(bu)(bu)因素我(wo)們(men)(men)控制不(bu)了(le)，它很容(rong)易偏離我(wo)們(men)(men)的內(nei)部(bu)(bu)期望(wang)，讓我(wo)們(men)(men)不(bu)滿(man)，讓我(wo)們(men)(men)牢(lao)騷滿(man)腹(fu)。不(bu)滿(man)和牢(lao)騷等負性情(qing)緒(xu)讓我(wo)們(men)(men)痛苦，為了(le)減(jian)少痛苦，我(wo)們(men)(men)就只好降低內(nei)部(bu)(bu)期望(wang)，最常見的方(fang)法就是減(jian)少工作的努力程度。
一個人之所以會形成外部評價(jia)(jia)體系(xi)，最主要(yao)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口(kou)頭(tou)獎懲、物(wu)質(zhi)獎懲等控制孩子，而不去理會孩子自己(ji)的(de)(de)(de)(de)動(dong)機。久(jiu)而久(jiu)之，孩子就忘記(ji)了自己(ji)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)初動(dong)機，做(zuo)什么都很在乎外部的(de)(de)(de)(de)評價(jia)(jia)。上(shang)學(xue)時，他忘記(ji)了學(xue)習(xi)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)初動(dong)機好奇心和學(xue)習(xi)的(de)(de)(de)(de)快樂(le)；工作后，他又(you)忘記(ji)了工作的(de)(de)(de)(de)原(yuan)初動(dong)機成長的(de)(de)(de)(de)快樂(le)，上(shang)司的(de)(de)(de)(de)評價(jia)(jia)和收入(ru)的(de)(de)(de)(de)起伏(fu)成了他工作的(de)(de)(de)(de)*快樂(le)和痛苦的(de)(de)(de)(de)源頭(tou)。
切記(ji)：外部評價系統經常是一種家族遺傳，但你完全可以(yi)打破它，從現在開始培育自(zi)己的內部評價體系，讓學習和工作(zuo)變(bian)成(cheng)“為自(zi)己而玩”。
3.規(gui)劃的(de)寓言：把一張(zhang)紙折(zhe)疊51次(ci)
想象(xiang)一(yi)(yi)下，你手里有一(yi)(yi)張足夠大的白紙(zhi)。現在，你的任務是(shi)，把(ba)它(ta)折疊51次。那么，它(ta)有多高(gao)?一(yi)(yi)個(ge)冰箱?一(yi)(yi)層樓?或者一(yi)(yi)棟摩天大廈(sha)那么高(gao)?不是(shi)，差太(tai)多了，這(zhe)個(ge)厚度超過了地球和太(tai)陽之間(jian)的距離。
心(xin)理點(dian)評
到現(xian)在，我拿這(zhe)個(ge)寓(yu)言問過十幾(ji)個(ge)人了，只有兩個(ge)人說，這(zhe)可能是一(yi)個(ge)想象不(bu)到的(de)高度，而其(qi)他(ta)人想到的(de)最(zui)高的(de)高度也就是一(yi)棟摩天大廈(sha)那(nei)么(me)高。
折(zhe)疊51次(ci)的高度如(ru)此恐(kong)怖，但(dan)如(ru)果僅(jin)僅(jin)是將51張白紙疊在一起呢?
這(zhe)(zhe)個(ge)對比(bi)讓不少人感到震(zhen)撼。因為(wei)沒(mei)有(you)方向、缺(que)乏規劃的(de)人生，就像是(shi)將51張白紙簡(jian)單疊在一起。今天做(zuo)做(zuo)這(zhe)(zhe)個(ge)，明天做(zuo)做(zuo)那個(ge)，每次(ci)努力之間并(bing)沒(mei)有(you)一個(ge)聯系。這(zhe)(zhe)樣一來，哪怕每個(ge)工作都做(zuo)得非常出色，它們對你的(de)整(zheng)個(ge)人生來說也(ye)不過是(shi)簡(jian)單的(de)疊加而已(yi)。
當然，人(ren)(ren)(ren)生比(bi)這個寓言更復雜一些(xie)(xie)。有些(xie)(xie)人(ren)(ren)(ren)，一生認定一個簡單的方向而堅定地(di)做下(xia)去，他們的人(ren)(ren)(ren)生最后達到(dao)了(le)別人(ren)(ren)(ren)不可(ke)企(qi)及的高度。譬如，我(wo)一個朋友的人(ren)(ren)(ren)生方向是(shi)英語(yu)，他花了(le)十數年努力，僅單詞的記憶(yi)量(liang)就達到(dao)了(le)十幾萬之(zhi)多，在這一點上達到(dao)了(le)一般人(ren)(ren)(ren)無法企(qi)及的高度。
也(ye)有些人(ren)，他(ta)們(men)的(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)方(fang)向(xiang)也(ye)很(hen)明確，譬如(ru)開(kai)公司做(zuo)(zuo)老板(ban)，這樣(yang)，他(ta)們(men)就需要很(hen)多(duo)技能(neng)(neng)專業技能(neng)(neng)、管理技能(neng)(neng)、溝(gou)通(tong)技能(neng)(neng)、決策技能(neng)(neng)等等。他(ta)們(men)可能(neng)(neng)會(hui)在一(yi)(yi)(yi)開(kai)始嘗試做(zuo)(zuo)做(zuo)(zuo)這個，又嘗試做(zuo)(zuo)做(zuo)(zuo)那(nei)個，沒有一(yi)(yi)(yi)樣(yang)是(shi)特別精通(tong)的(de)(de)(de)，但最后，開(kai)公司做(zuo)(zuo)老板(ban)的(de)(de)(de)這個方(fang)向(xiang)將以前的(de)(de)(de)這些看似零散(san)的(de)(de)(de)努力統合到一(yi)(yi)(yi)起(qi)，這也(ye)是(shi)一(yi)(yi)(yi)種復雜(za)的(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)折(zhe)疊，而不是(shi)簡(jian)單的(de)(de)(de)疊加。
切記：看(kan)得見(jian)(jian)的力(li)量比看(kan)不見(jian)(jian)的力(li)量更(geng)有(you)(you)用。現(xian)在(zai)，流行從看(kan)不見(jian)(jian)的地方尋找答案(an)，譬如潛能開發，譬如成功(gong)學，以為我(wo)們的人生要靠一(yi)些奇跡(ji)才(cai)能得救(jiu)。但是，在(zai)我(wo)看(kan)來，咨詢師毛正(zheng)強說(shuo)得更(geng)正(zheng)確，“通過規(gui)劃利用好現(xian)有(you)(you)的能力(li)遠比挖掘所謂的潛能更(geng)重要。”
4.逃(tao)避的寓言：小貓逃(tao)開影(ying)子的招數
“影子真討(tao)厭!”小貓湯姆和托比都這樣想，“我們(men)一定要(yao)擺脫它。”
然而，無論走到哪里，湯姆和(he)托比(bi)發現(xian)，只要(yao)一(yi)出現(xian)陽光，它們(men)(men)就會看到令它們(men)(men)抓狂的自己的影子。
不過(guo)，湯(tang)姆和(he)托(tuo)比最后終于都找到了各自的(de)解決辦(ban)法。湯(tang)姆的(de)方(fang)法是，永遠閉著眼睛。托(tuo)比的(de)辦(ban)法則是，永遠待在其他東(dong)西的(de)陰影里(li)。
心理點(dian)評
這個寓(yu)言說(shuo)明，一(yi)個小的(de)(de)心理問題是如何(he)變成更大的(de)(de)心理問題的(de)(de)。
可以說，一(yi)切(qie)心(xin)理問(wen)題都源(yuan)自對事實(shi)的扭曲。什么(me)事實(shi)呢?主要就是(shi)那些令我們痛(tong)苦的負(fu)性事件。
因為痛苦的(de)(de)(de)體(ti)驗，我(wo)們(men)不愿(yuan)意去面對這(zhe)個負性事件。但是，一(yi)旦(dan)發生過(guo)，這(zhe)樣的(de)(de)(de)負性事件就注定要伴隨我(wo)們(men)一(yi)生，我(wo)們(men)能做的(de)(de)(de)，最多不過(guo)是將它們(men)壓抑到潛意識中去，這(zhe)就是所謂的(de)(de)(de)忘記。
但(dan)是(shi)，它們(men)在(zai)潛意識中仍然會(hui)一如既往地發(fa)揮作用(yong)。并且，哪怕我們(men)對事(shi)實(shi)(shi)遺忘得再(zai)厲害(hai)，這些事(shi)實(shi)(shi)所伴隨(sui)的痛苦仍然會(hui)襲擊我們(men)，讓(rang)我們(men)莫名其妙地傷心難過，而且無法抑制。這種疼痛讓(rang)我們(men)進(jin)一步(bu)努力(li)去逃避(bi)。
發展(zhan)到最(zui)后(hou)，通常的(de)解決辦法就是這(zhe)兩個(ge)：要么(me)，我們像小貓湯姆(mu)一樣，徹底(di)扭曲(qu)自己的(de)體驗，對生命(ming)中所有重要的(de)負性事(shi)(shi)實都視而(er)不見;要么(me)，我們像小貓托比(bi)一樣，干脆投靠痛苦，把(ba)自己的(de)所有事(shi)(shi)情(qing)都搞得非常糟(zao)糕，既然一切都那么(me)糟(zao)糕，那個(ge)讓自己最(zui)傷心的(de)原初事(shi)(shi)件就不是那么(me)疼了。
白云(yun)心理醫(yi)院的(de)咨詢師李凌(ling)說，99%的(de)吸毒(du)者有過痛(tong)苦(ku)的(de)遭遇。他們(men)之所以吸毒(du)，是為了讓自己(ji)逃避(bi)這些痛(tong)苦(ku)。這就像(xiang)是躲進陰影里(li)，痛(tong)苦(ku)的(de)事(shi)實是一個魔(mo)(mo)鬼(gui)(gui)，為了躲避(bi)這個魔(mo)(mo)鬼(gui)(gui)，干脆把自己(ji)賣給更大的(de)魔(mo)(mo)鬼(gui)(gui)。
還有很(hen)多酗酒的(de)成人(ren)，他們有過一(yi)個酗酒而(er)暴(bao)虐的(de)老(lao)爸(ba)，挨過老(lao)爸(ba)的(de)不少折磨。為了(le)忘(wang)記這個痛苦，他們學會了(le)同樣的(de)方(fang)法。
除了這(zhe)些看得(de)見的(de)錯(cuo)誤方法(fa)外，我們人(ren)類還發明了無(wu)數種形(xing)形(xing)色(se)色(se)的(de)方法(fa)去逃避痛(tong)苦，弗洛伊德(de)將這(zhe)些方式稱為(wei)心理(li)防(fang)御(yu)機(ji)制。太痛(tong)苦的(de)時候，這(zhe)些防(fang)御(yu)機(ji)制是必(bi)要的(de)，但糟糕的(de)是，如果心理(li)防(fang)御(yu)機(ji)制對事實(shi)扭曲得(de)太厲害(hai)，它會帶出(chu)更多的(de)心理(li)問題(ti)，譬如強迫癥、社交焦慮癥、多重人(ren)格(ge)，甚至精神(shen)分裂癥等。
真正抵達健康的(de)方(fang)法(fa)只有(you)一個(ge)直面痛苦。直面痛苦的(de)人會(hui)從痛苦中得到許多意想不到的(de)收獲，它(ta)們最終會(hui)變成當事人的(de)生命財(cai)富(fu)。
切記：陰影和光明(ming)一樣，都是人生(sheng)的財富。
一(yi)(yi)個最重要的(de)(de)心理規律是，無論多(duo)么痛苦的(de)(de)事情，你都是逃不掉的(de)(de)。你只能去(qu)勇敢地面對它，化解它，超越它，最后(hou)和它達成和解。如果你自己暫時(shi)缺乏力(li)量，你可以尋(xun)找幫(bang)助，尋(xun)找親友的(de)(de)幫(bang)助，或尋(xun)找專(zhuan)業的(de)(de)幫(bang)助，讓你信任的(de)(de)人(ren)陪著你一(yi)(yi)起去(qu)面對這(zhe)些痛苦的(de)(de)事情。
美國(guo)心(xin)(xin)(xin)理學(xue)(xue)家羅杰斯曾(ceng)是(shi)最孤獨(du)的(de)(de)(de)人，但(dan)(dan)(dan)當他(ta)(ta)面(mian)(mian)對(dui)這(zhe)個(ge)事實(shi)(shi)并化解后，他(ta)(ta)成(cheng)了(le)(le)真(zhen)正的(de)(de)(de)人際關(guan)系大(da)師(shi);美國(guo)心(xin)(xin)(xin)理學(xue)(xue)家弗蘭克有一(yi)個(ge)暴虐而酗酒的(de)(de)(de)繼(ji)父和一(yi)個(ge)糟糕的(de)(de)(de)母(mu)親(qin)，但(dan)(dan)(dan)當他(ta)(ta)挑戰這(zhe)個(ge)事實(shi)(shi)并最終(zhong)(zhong)從心(xin)(xin)(xin)中(zhong)原諒了(le)(le)父母(mu)后，他(ta)(ta)成(cheng)了(le)(le)治(zhi)療這(zhe)方(fang)面(mian)(mian)問題的(de)(de)(de)專家;日(ri)本心(xin)(xin)(xin)理學(xue)(xue)家森田(tian)正馬曾(ceng)是(shi)嚴重(zhong)的(de)(de)(de)神經癥患者，但(dan)(dan)(dan)他(ta)(ta)通過(guo)挑戰這(zhe)個(ge)事實(shi)(shi)并最終(zhong)(zhong)發明出(chu)了(le)(le)森田(tian)療法……他(ta)(ta)們生(sheng)命中(zhong)最痛苦的(de)(de)(de)事實(shi)(shi)最后都變成(cheng)了(le)(le)他(ta)(ta)們最重(zhong)要的(de)(de)(de)財富(fu)。你，一(yi)樣也可以做到。
5.行動的(de)寓言(yan)：螃蟹、貓頭鷹(ying)和蝙(bian)蝠(fu)
螃(pang)蟹、貓頭鷹和蝙(bian)蝠(fu)去上惡習(xi)補習(xi)班。數年(nian)過(guo)后，它(ta)們都順利畢業(ye)并獲得博士學位。不過(guo)，螃(pang)蟹仍(reng)(reng)橫行，貓頭鷹仍(reng)(reng)白天(tian)睡覺晚上活(huo)動(dong)，蝙(bian)蝠(fu)仍(reng)(reng)倒懸(xuan)。
心理(li)點評
這(zhe)是黃永玉大(da)師(shi)的(de)一個寓言故事(shi)，它(ta)的(de)寓意很簡單：行動比知識重要。用到心理健康中(zhong)，這(zhe)個寓言也發人深省。
心理學(xue)(xue)的(de)知識堪稱博(bo)大精(jing)深。但是(shi)(shi)，再多(duo)(duo)(duo)再好的(de)心理學(xue)(xue)知識也不(bu)能自動幫助一個人變得(de)更健康。其實(shi)，我(wo)知道(dao)的(de)一些學(xue)(xue)過(guo)多(duo)(duo)(duo)年心理學(xue)(xue)的(de)人士，他(ta)們學(xue)(xue)心理學(xue)(xue)的(de)目的(de)之(zhi)一就是(shi)(shi)要治自己(ji)，但學(xue)(xue)了這么多(duo)(duo)(duo)年以后，他(ta)們的(de)問題依舊。
之所以出(chu)現(xian)這(zhe)種情況，一(yi)個很重要的(de)原因是，他(ta)們沒有身(shen)體力行(xing)，那樣知識(shi)(shi)(shi)就只是遙(yao)遠(yuan)的(de)知識(shi)(shi)(shi)，知識(shi)(shi)(shi)并沒有化成(cheng)他(ta)們自己的(de)生命體驗。
我的(de)一(yi)(yi)個(ge)(ge)喜歡心(xin)理學(xue)(xue)的(de)朋友，曾被多名心(xin)理學(xue)(xue)人(ren)士認(ren)為不(bu)敏感，不(bu)適合學(xue)(xue)心(xin)理學(xue)(xue)。但(dan)事實證明(ming)，這種揣測并不(bu)正確。他是不(bu)夠敏感，但(dan)他有一(yi)(yi)個(ge)(ge)非常大的(de)優點(dian)：知(zhi)道一(yi)(yi)個(ge)(ge)好知(zhi)識，就立即(ji)在自己(ji)的(de)生命(ming)中去(qu)執(zhi)行。這樣一(yi)(yi)來(lai)，那些遙遠的(de)知(zhi)識就變成(cheng)了真切的(de)生命(ming)體驗(yan)，他不(bu)必(bi)“懂”太多，就可以幫(bang)助自己(ji)，并幫(bang)助很多人(ren)。
如果(guo)說(shuo)，高(gao)敏感度是(shi)一種天(tian)才素質(zhi)，那么高(gao)行動(dong)力(li)是(shi)更(geng)重要(yao)的天(tian)才素質(zhi)。
這個寓言(yan)還可以引申出另(ling)一種含義(yi)：不要太指望神秘(mi)的(de)心理治療的(de)魔力。最重要的(de)力量(liang)(liang)永遠在你自(zi)己(ji)的(de)身上(shang)，奧秘(mi)的(de)知識、玄妙的(de)潛能開發、炫目(mu)的(de)成功學等等，都(dou)遠不如(ru)你自(zi)己(ji)身上(shang)已有(you)的(de)力量(liang)(liang)重要。我們習慣去外(wai)面(mian)尋找答案，去別人那里(li)尋找力量(liang)(liang)，結果(guo)忘記(ji)了力量(liang)(liang)就在自(zi)己(ji)身上(shang)。
切記(ji)：別人(ren)的知識不能(neng)自(zi)動地(di)拯救(jiu)你。
如果一(yi)(yi)些連珠的(de)妙語(yu)打動了你，如果一(yi)(yi)些文(wen)字(zi)或(huo)新信條啟發了你。那么，這些別人(ren)的(de)文(wen)字(zi)和經(jing)驗都(dou)只是(shi)(shi)一(yi)(yi)個開始，更重要的(de)是(shi)(shi)，你把你以(yi)為好的(de)知識真正運用(yong)到你自己的(de)生命中去。
猶太哲(zhe)學家(jia)馬丁(ding)?布伯的(de)這句話(hua)，我一(yi)直(zhi)認為是最重要的(de)：“你必須(xu)自己(ji)(ji)開始(shi)。假(jia)如(ru)你自己(ji)(ji)不以積極的(de)愛去(qu)深(shen)入生存，假(jia)如(ru)你不以自己(ji)(ji)的(de)方(fang)式去(qu)為自己(ji)(ji)揭示生存的(de)意(yi)義，那么對你來說，生存就將依然是沒有意(yi)義的(de)。”
6.放棄的寓言：蜜蜂(feng)與(yu)鮮花
玫瑰(gui)花枯萎(wei)了，蜜蜂(feng)(feng)仍拼命(ming)吮吸(xi)，因(yin)為它(ta)以前從這(zhe)朵(duo)花上吮吸(xi)過(guo)甜蜜。但是，現在在這(zhe)朵(duo)花上，蜜蜂(feng)(feng)吮吸(xi)的(de)是毒汁。
蜜(mi)蜂知道這一(yi)點，因(yin)為毒汁(zhi)苦澀，與以前(qian)的味道是(shi)天壤之別。于是(shi)，蜜(mi)蜂憤(fen)不過，它吸一(yi)口就抬(tai)起頭來(lai)向整(zheng)個(ge)世界抱(bao)怨，為什(shen)么味道變了?!
終于(yu)有一天，不(bu)知道是什么原因，蜜蜂振動翅膀，飛高(gao)了一點。這時，它發現，枯萎的玫瑰花周(zhou)圍(wei)，處處是鮮花。
心(xin)理點評
這是關于愛情(qing)的寓言，是一位年輕的語(yu)文老師的真實感(gan)悟(wu)。
有一(yi)段時間(jian)(jian)，她失戀了(le)，很痛苦，一(yi)直(zhi)想約(yue)我聊聊，希望我的心理學知識(shi)能給她一(yi)些幫助。我們一(yi)直(zhi)約(yue)時間(jian)(jian)，但快兩個月過去了(le)，兩人的時間(jian)(jian)總不能碰巧湊在一(yi)起。
最(zui)后一(yi)次(ci)約她，她說(shuo)：“謝謝!不(bu)用了(le)(le)，我想明白了(le)(le)。”
原來，她剛從九(jiu)寨溝回來。失戀(lian)的(de)痛(tong)苦仍在糾纏(chan)她，讓她神情恍惚，不(bu)能享受九(jiu)寨溝的(de)美麗。不(bu)經意(yi)的(de)時候，她留意(yi)到一(yi)(yi)只小蜜蜂正在一(yi)(yi)朵鮮花上采蜜。那(nei)一(yi)(yi)剎(cha)那(nei)間，她腦子里(li)電(dian)閃(shan)雷鳴(ming)般地出(chu)現了一(yi)(yi)句(ju)話：“枯萎的(de)鮮花上，蜜蜂只能吮吸(xi)到毒(du)汁。”
當然，大(da)自(zi)然中的小蜜蜂不會(hui)這(zhe)么做，只有人類才這(zhe)么傻，她(ta)這(zhe)句話里的蜜蜂當然指她(ta)自(zi)己。這(zhe)一剎那，她(ta)頓悟出了放(fang)棄的道理。以前，她(ta)想讓我幫她(ta)走出來，但翅膀其(qi)實就(jiu)長(chang)在她(ta)自(zi)己身(shen)上，她(ta)想飛就(jiu)能(neng)飛。
放棄(qi)(qi)并不(bu)(bu)容易，愛(ai)情中的(de)放棄(qi)(qi)尤其(qi)令人痛苦。因為(wei)，愛(ai)情是對我們幼(you)小(xiao)(xiao)時候的(de)親子關(guan)系的(de)復(fu)制(zhi)。幼(you)小(xiao)(xiao)的(de)孩子，無論從哪個(ge)方面看，都離不(bu)(bu)開爸(ba)爸(ba)媽媽。如(ru)果(guo)爸(ba)爸(ba)媽媽完全否(fou)定他，那對他來說(shuo)就意味(wei)著(zhu)死亡(wang)，這是*的(de)傷害和恐(kong)懼(ju)。我們多(duo)多(duo)少少都曾體驗過被爸(ba)爸(ba)媽媽否(fou)定的(de)痛苦和恐(kong)懼(ju)，所(suo)以，當(dang)愛(ai)情這個(ge)親子關(guan)系的(de)復(fu)制(zhi)品再(zai)一次讓我們體驗這種痛苦和恐(kong)懼(ju)時，我們的(de)情緒很容易變得非常糟糕。
不過，愛情和親子(zi)關(guan)系相(xiang)比(bi)，有(you)(you)一個巨大(da)(da)的差別：小(xiao)時(shi)候，我們(men)(men)(men)無(wu)能為力，一切都是父母(mu)說了(le)算;但現在，我們(men)(men)(men)長大(da)(da)了(le)，我們(men)(men)(men)有(you)(you)力量(liang)自己(ji)去選擇(ze)自己(ji)的命(ming)運。可(ke)以說，童年(nian)時(shi)，我們(men)(men)(men)是沒有(you)(you)翅膀的小(xiao)蜜蜂，但現在，我們(men)(men)(men)有(you)(you)了(le)一雙(shuang)強有(you)(you)力的翅膀了(le)。
但(dan)是，當深(shen)深(shen)地陷入(ru)愛情時，我(wo)們會回(hui)歸童年，我(wo)們會忘記(ji)自己有(you)一(yi)雙可以飛翔(xiang)的(de)翅膀。等我(wo)們自己悟(wu)出這一(yi)點(dian)后，愛情就不再會是對親子關系的(de)自動復制，我(wo)們的(de)愛情就獲(huo)得(de)了(le)自由，就有(you)了(le)放(fang)棄(qi)的(de)力(li)量。
切記：愛(ai)情是兩(liang)個(ge)人的(de)事(shi)情，兩(liang)個(ge)完全平等的(de)、有獨立人格的(de)人的(de)事(shi)情。你可以努力(li)，但不是說，你努力(li)了就一(yi)定會(hui)有效(xiao)果(guo)，因(yin)為另一(yi)個(ge)人，你并不能左右。
所(suo)以，無論你(ni)多么在乎一(yi)(yi)次愛(ai)情，如果另一(yi)(yi)個人(ren)堅決要離開你(ni)，請(qing)尊(zun)重他的(de)選(xuan)擇(ze)。并(bing)且(qie)，還要記得，你(ni)不(bu)再是童(tong)年，只能(neng)聽憑(ping)痛(tong)苦(ku)的(de)折磨。你(ni)已成(cheng)人(ren)，你(ni)有一(yi)(yi)雙強有力的(de)翅(chi)膀，你(ni)完全可(ke)以飛出一(yi)(yi)個已經變成(cheng)毒藥的(de)關系。
7.親密的(de)寓言：獨一無二的(de)玫瑰
小(xiao)王(wang)子有一(yi)個(ge)小(xiao)小(xiao)的(de)(de)(de)星(xing)(xing)球，星(xing)(xing)球上(shang)忽(hu)然綻放(fang)了一(yi)朵(duo)(duo)嬌艷的(de)(de)(de)玫(mei)瑰花。以前，這(zhe)個(ge)星(xing)(xing)球上(shang)只有一(yi)些無名的(de)(de)(de)小(xiao)花，小(xiao)王(wang)子從來沒有見過這(zhe)么美(mei)麗(li)的(de)(de)(de)花，他愛上(shang)這(zhe)朵(duo)(duo)玫(mei)瑰，細心地呵護(hu)她。
那一(yi)段日子(zi)，他以為(wei)，這是一(yi)朵(duo)人世(shi)間*的(de)花，只(zhi)有他的(de)星球(qiu)上才有，其他的(de)地方都不存在。
然而，等他來到地球上，發現(xian)僅僅一(yi)個花園里就有(you)5000朵(duo)完全一(yi)樣的這種花朵(duo)。這時(shi)，他才知道，他有(you)的只(zhi)是一(yi)朵(duo)普通的花。
一(yi)開始，這(zhe)個發現(xian)，讓小(xiao)(xiao)王子非常傷心。但最后，小(xiao)(xiao)王子明白，盡管世界上有無數(shu)朵玫(mei)瑰(gui)花，但他的(de)星球上那朵，仍然是獨(du)一(yi)無二(er)的(de)，因為那朵玫(mei)瑰(gui)花，他澆灌(guan)過(guo)(guo)，給她(ta)(ta)(ta)罩過(guo)(guo)花罩，用屏風(feng)保護過(guo)(guo)，除(chu)過(guo)(guo)她(ta)(ta)(ta)身上的(de)毛蟲，還(huan)傾聽過(guo)(guo)她(ta)(ta)(ta)的(de)怨艾和自詡，聆聽過(guo)(guo)她(ta)(ta)(ta)的(de)沉默……一(yi)句話，他馴服了她(ta)(ta)(ta)，她(ta)(ta)(ta)也馴服了他，她(ta)(ta)(ta)是他獨(du)一(yi)無二(er)的(de)玫(mei)瑰(gui)。
“正因為(wei)你(ni)(ni)(ni)為(wei)你(ni)(ni)(ni)的(de)玫(mei)瑰(gui)(gui)花費了時間，這才使你(ni)(ni)(ni)的(de)玫(mei)瑰(gui)(gui)變得如此重要。”一只被小王子(zi)馴服的(de)狐貍對他說。
心理點評(ping)
這(zhe)是(shi)法國名(ming)著《小王(wang)子》中一個有名(ming)的寓言故事，我曾讀(du)過(guo)十數遍，但仍然(ran)是(shi)直到2005年才明(ming)白這(zhe)一點(dian)。
面對著5000朵玫瑰花，小王子說：“你們(men)(men)很美(mei)，但你們(men)(men)是空虛的(de)，沒有人能(neng)為你們(men)(men)去死。”
只有傾注了愛(ai)，親(qin)密(mi)關(guan)系(xi)才有意義。但是，現在我們越(yue)來越(yue)流(liu)行(xing)空虛的“親(qin)密(mi)關(guan)系(xi)”，最(zui)典(dian)型的就(jiu)是因(yin)網絡而(er)泛濫的一夜(ye)情。
我(wo)們急著去擁(yong)有。仿佛是，每多(duo)擁(yong)有過(guo)一朵(duo)玫瑰，自(zi)己的(de)生命價(jia)值就(jiu)多(duo)了(le)一分。網絡時代，擁(yong)有過(guo)數(shu)十名情人，已不(bu)再是太罕見的(de)事情。但我(wo)所了(le)解的(de)這些濫情者(zhe)，沒有一個(ge)是不(bu)空虛的(de)。他(ta)們并不(bu)享(xiang)受關(guan)系，他(ta)們只享(xiang)受征服。
“征(zheng)服欲(yu)望越強(qiang)的(de)(de)人，對于關系的(de)(de)親密度(du)越沒有(you)(you)興趣。”廣州白云心理(li)醫院的(de)(de)咨詢師榮瑋齡(ling)說(shuo)，“沒有(you)(you)擁(yong)(yong)有(you)(you)前(qian)，他們(men)會想盡一(yi)切辦(ban)法拉近關系的(de)(de)距離(li)。但一(yi)旦(dan)擁(yong)(yong)有(you)(you)后，他們(men)會迅速喪失對這個親密關系的(de)(de)興趣。征(zheng)服欲(yu)望越強(qiang)，喪失的(de)(de)速度(du)越快。”
對于這樣的人，一(yi)個玫瑰園比(bi)起一(yi)朵獨一(yi)無二(er)的玫瑰花來(lai)，更(geng)有吸(xi)引力。
然而(er)(er)，關系(xi)的(de)美，正在乎兩人(ren)的(de)投入程度(du)和(he)被馴服(fu)程度(du)。當兩個(ge)人(ren)都(dou)自然而(er)(er)然地去(qu)投入，自然而(er)(er)然地被馴服(fu)后，關系(xi)就會變(bian)成人(ren)生(sheng)養料，讓一個(ge)人(ren)的(de)生(sheng)命(ming)變(bian)得更充盈(ying)、更美好。
但是(shi)(shi)，無論多么親(qin)密。小王子仍(reng)是(shi)(shi)小王子，玫(mei)瑰(gui)仍(reng)是(shi)(shi)玫(mei)瑰(gui)，他們仍(reng)然是(shi)(shi)兩個個體。如(ru)果玫(mei)瑰(gui)不讓(rang)小王子旅(lv)行(xing)，或者(zhe)小王子旅(lv)行(xing)時非(fei)將玫(mei)瑰(gui)花(hua)帶在(zai)身上(shang)，兩者(zhe)一定要黏(nian)在(zai)一起(qi)，關系就不再是(shi)(shi)享(xiang)受，而(er)會變(bian)成(cheng)一個累贅(zhui)。
切記：一(yi)個既親密而又(you)相互獨(du)立的(de)關系，勝(sheng)于一(yi)千個一(yi)般的(de)關系。這樣的(de)關系，會把我(wo)們(men)從(cong)不可救藥的(de)孤獨(du)感(gan)中拯(zheng)救出(chu)來(lai)，是我(wo)們(men)生命中最重要(yao)的(de)一(yi)種救贖。如果不曾體驗過，你就無法知道這種關系的(de)美。
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