時間管理與工作計劃
2025-08-14 00:20:48
講師(shi)：張老(lao)師(shi) 瀏覽次數：3077
課程描述INTRODUCTION
時間管理和工作計劃公(gong)開(kai)課程培訓
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時間管理和工作計劃公開課程培訓
課(ke)程說(shuo)明:
在(zai)人的(de)生命當中，職場發展都(dou)是一(yi)個非常(chang)重(zhong)要的(de)因(yin)(yin)素(su)，因(yin)(yin)為(wei)它對于我(wo)們的(de)生活(huo)質量起著非常(chang)重(zhong)要的(de)因(yin)(yin)素(su)，我(wo)們自己也(ye)會(hui)遇(yu)到這些問題：
我(wo)們怎(zen)樣充分(fen)利用當中有限(xian)的(de)(de)時(shi)間讓自己的(de)(de)職(zhi)業(ye)生涯得到發展呢？而隨著(zhu)不斷提(ti)升的(de)(de)職(zhi)場位置，工作(zuo)也(ye)越(yue)來越(yue)多，怎(zen)樣可以高效(xiao)完(wan)成工作(zuo)并且追求(qiu)我(wo)們向(xiang)往的(de)(de)生活(huo)與工作(zuo)平衡(heng)呢？
課程收益: 學員學完本課程之后，應能(neng)---
1.認(ren)識時(shi)間管理(li)的(de)重要(yao)性，清晰自(zi)我時(shi)間管理(li)的(de)關鍵
2.掌握科(ke)學的時(shi)間(jian)管理(li)方法(fa)，靈活運用時(shi)間(jian)管理(li)技巧
3.養成高(gao)效(xiao)工(gong)作(zuo)的習慣，有效(xiao)分配管理時間，從而達(da)到提(ti)升工(gong)作(zuo)績效(xiao)的目地
培訓(xun)方式: 互動教學，多元(yuan)學習，分組討論(lun)，案例分析、角色扮(ban)演，工作實例應用。
課程內(nei)容:
一、認識時間(jian)管(guan)理
1.體驗(yan):算算你(ni)生(sheng)命中(zhong)的有效時間
時(shi)間的特性(xing)
2. 時間管理常(chang)見(jian)的現象
視(shi)頻(pin):把時間浪費在找東(dong)西上
測評:時間管理測試
二、為什么需要時間(jian)管理
案例:馬經理的一(yi)天
“時間殺(sha)手”是否存在(zai)你身邊？
三、時間管理工具(ju)
1. 明確工(gong)作目標(biao)
視頻:有了(le)目(mu)標就(jiu)有了(le)一切(qie)
2. 制定工作計劃(hua)
3. 34枚金(jin)幣時間管理法
4. 帕(pa)累托(tuo)的80/20法則
5. ABC管(guan)理法則
6. 時間管(guan)理矩陣 - 要事第一
視頻:李鴻章聽下屬報(bao)告
四、工作統籌技(ji)計劃(hua)安(an)排
1. 并行工作模式
2. 串(chuan)行工作(zuo)模式
3. 并行(xing)串行(xing)如(ru)何兼顧
4. 工作(zuo)任務轉移
案例:陳明宇如何安排(pai)一天的時間(jian)？
五、養成高(gao)效的工作習慣
1. 排除時間干(gan)擾(rao)因素
2. 辦公室5S
視頻:高效工作習慣
講師介紹：張老師
上(shang)(shang)海市中小企業協會合作顧問(wen)，上(shang)(shang)海市注冊咨詢專家(jia)，高級培(pei)(pei)訓(xun)(xun)師(shi)(shi)，資格認(ren)證培(pei)(pei)訓(xun)(xun)師(shi)(shi)。工商(shang)管(guan)(guan)理(li)碩士、管(guan)(guan)理(li)&生(sheng)產(chan)咨詢培(pei)(pei)訓(xun)(xun)師(shi)(shi)、企業轉型升(sheng)級咨詢師(shi)(shi)。擅(shan)長TWI班組長項目(mu)、精益生(sheng)產(chan)管(guan)(guan)理(li)課程(cheng)、現場5S及(ji)目(mu)視化(hua)等生(sheng)產(chan)管(guan)(guan)理(li)及(ji)中基層職業化(hua)培(pei)(pei)訓(xun)(xun)咨詢。現任(ren)多家(jia)企業（集團、上(shang)(shang)市公司）管(guan)(guan)理(li)顧問(wen)、特約(yue)培(pei)(pei)訓(xun)(xun)師(shi)(shi)。
在咨詢機構、三資(zi)企(qi)(qi)業(ye)、國企(qi)(qi)及民企(qi)(qi)中工作數年。從基層做起(qi),在企(qi)(qi)業(ye)內不同的管(guan)(guan)理(li)系統中擔任過多種職務, 在企(qi)(qi)業(ye)中擔任精(jing)(jing)益生產項目培訓(xun)與推進，精(jing)(jing)益生產培訓(xun)（SMED,5S與目視化，標(biao)準作業(ye)等），生產現(xian)場管(guan)(guan)理(li)與改善培訓(xun)，領班&組長培訓(xun)，負責PCB廠人員(yuan)管(guan)(guan)理(li)與培訓(xun)，車間現(xian)場精(jing)(jing)益改善推動(dong)及效率提升(sheng)。
張(zhang)老師從事管理(li)咨詢(xun)業(ye)以來，完(wan)成了制造行業(ye)，機(ji)械電(dian)器(qi)，醫療，精細化工，等多種行業(ye)咨詢(xun)項目和(he)大量實戰培訓項目。
擅長課程：
中(zhong)基層管理(li)(li)系列：《金(jin)牌班組長實戰與(yu)能(neng)力提(ti)升(sheng)》《現場(chang)主管管理(li)(li)技(ji)能(neng)實戰》《時間管理(li)(li)與(yu)工作(zuo)計劃》《MTP中(zhong)層管理(li)(li)人員技(ji)能(neng)提(ti)升(sheng)》《高效溝通(tong)技(ji)巧》《TTT內部講師訓練(lian)》
生產(chan)管(guan)理(li)系列：《精益生產(chan)管(guan)理(li)培訓》《5S與(yu)目視化(hua)管(guan)理(li)》《精益現場管(guan)理(li)與(yu)改善》《車間(jian)準時化(hua)生產(chan)》《TPM全員設備自主保全》《生產(chan)成本(ben)降低與(yu)效率提升》
職業化系列：《優秀(xiu)員(yuan)工職業化心態訓練》《結果(guo)為王-員(yuan)工執行力提升(sheng)》《高績效(xiao)團隊建設》《有(you)效(xiao)激(ji)勵員(yuan)工》
授(shou)課風格：
生動風(feng)趣、邏輯清晰(xi)、剖析深入、案例實用、圖文并茂(mao)、授(shou)課過程極(ji)具(ju)感染力(li)。培訓(xun)(xun)內容(rong)均是(shi)在(zai)管理實踐中總(zong)結和感悟而來(lai)，很多(duo)觀點和方法都(dou)會(hui)給(gei)學員極(ji)大的啟發和改變。培訓(xun)(xun)效果得到(dao)參加培訓(xun)(xun)人員及企業(ye)內部(bu)一(yi)致認可！
主(zhu)要咨詢(xun)客戶：
昆山麗智電子有限公(gong)司(si)(TWI班(ban)組長(chang)能力提升)
常熟華(hua)威履帶(dai)股份有(you)限公司（現(xian)場改善(shan)與(yu)效率提升
寧波(bo)以(yi)賽亞氣(qi)動成(cheng)套有限(xian)公司（精(jing)益生產
江(jiang)陰新晟電子有(you)限(xian)公(gong)司（現場5S及目視化）
上海祿森(sen)電子有限(xian)公(gong)司（標準(zhun)化）
鄭(zheng)州菲(fei)爾(er)特網毯(tan)有限公司（主(zhu)管能力(li)提(ti)升輔導）……
服務(wu)過的企業：
制造行(xing)業：江蘇斯德雷特通(tong)光(guang)光(guang)纖有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，達豐(feng)（上海(hai)）電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)腦有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，昆山(shan)(shan)麗智電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，昆山(shan)(shan)利爾(er)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)氣有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，上海(hai)英(ying)華(hua)達科(ke)技有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，科(ke)絡普線束（昆山(shan)(shan)、太倉、綿(mian)陽）有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，杭州安費諾飛鳳通(tong)信部品(pin)有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，福(fu)弘金(jin)屬工業(常熟)有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，蘇州國巨電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，富(fu)士康(淮安、鄭州)有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，上海(hai)祿森(sen)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，濟南超達電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，光(guang)馳科(ke)技（上海(hai)）有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，華(hua)碩電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)腦（上海(hai)）有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，合(he)肥合(he)晶電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，上海(hai)正泰電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)氣股(gu)份有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，昆山(shan)(shan)致(zhi)伸東(dong)聚科(ke)技有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)，昆山(shan)(shan)越峰(feng)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)有(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)等(deng)
汽(qi)(qi)(qi)車行業：洛陽宇(yu)通(tong)汽(qi)(qi)(qi)車有(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)司(si)，上(shang)海(hai)奔達機電（汽(qi)(qi)(qi)配(pei)(pei)），順普(pu)汽(qi)(qi)(qi)車零部件(jian)(昆山(shan)）有(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)司(si)，上(shang)海(hai)弘(hong)安汽(qi)(qi)(qi)車配(pei)(pei)件(jian)有(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)司(si)，山(shan)東明(ming)水汽(qi)(qi)(qi)車配(pei)(pei)件(jian)有(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)司(si)，江蘇成(cheng)辰汽(qi)(qi)(qi)車配(pei)(pei)件(jian)有(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)司(si)，南京創捷和信汽(qi)(qi)(qi)車部件(jian)有(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)司(si)
機(ji)(ji)械(xie)(xie)行業：江蘇華東造紙機(ji)(ji)械(xie)(xie)有限(xian)公(gong)(gong)司，常(chang)熟眾達機(ji)(ji)械(xie)(xie)有限(xian)公(gong)(gong)司，鄭州菲爾特網毯有限(xian)公(gong)(gong)司，江蘇啟良停車設(she)備(bei)有限(xian)公(gong)(gong)司，重(zhong)慶九源機(ji)(ji)械(xie)(xie)有限(xian)公(gong)(gong)司，河南萬泰(tai)機(ji)(ji)械(xie)(xie)有限(xian)公(gong)(gong)司，安徽藍博旺機(ji)(ji)械(xie)(xie)集團(tuan)，三(san)一重(zhong)工（常(chang)熟，昆山），太原重(zhong)工機(ji)(ji)械(xie)(xie)有限(xian)公(gong)(gong)司，
煙草(cao)行業：江(jiang)西中煙工(gong)業有(you)限責(ze)任公(gong)司(si)，貴州中煙工(gong)業有(you)限責(ze)任公(gong)司(si)，寶雞煙草(cao)專賣局(ju)
醫(yi)藥(yao)行業(ye)：江蘇同禾藥(yao)業(ye)有限(xian)公司，江蘇恒(heng)瑞醫(yi)藥(yao)股(gu)份(fen)有限(xian)公司，杭州中(zhong)盈醫(yi)藥(yao)包裝印刷有限(xian)公司
化工行業：山東宏信化工股份(fen)有限公司(si)，洛陽駿馬化工有限公司(si)
服裝行業：江(jiang)蘇利安達服裝有(you)(you)限公(gong)司，江(jiang)蘇波司登羽絨服裝有(you)(you)限公(gong)司
時間管理和工作計劃公開課程培訓
轉載：//bamboo-vinegar.cn/gkk_detail/19992.html
已開(kai)課時間Have start time
管理技巧公開培訓班
- 新任經理、部門經理全面管理 曹禮明
- 一線主管管理技能實戰訓練 康(kang)建(jian)平
- 中高層經理全面管理技能實戰 李革增
- 從技術到管理 劉航
- 生產經理、主管實戰管理技能 專家講(jiang)
- 問題分析與解決 李宣(xuan)漫
- Z管理模式-快速提升中國民 林(lin)向東
- 從專業人才走向高效管理 鮑英凱
- 管理者的自我管理提升 覃芹
- 三維管理力之人員管理 張(zhang)習(xi)寧(ning)
- 管理心理與組織行為學 講師團
- 非人力資源經理的人力資源管 江源(yuan)、
管理技巧內訓
- 《Deep Seek助力管 董洪斌
- 教練式輔導授權激勵加速器 黑宏杰(jie)
- 生產管理者管理技能全面提升 陳老師
- 管理干部必備五項修煉 李巖偉(wei)
- 《破局 啟航》 保險行業形 李瑞(rui)倩
- 職場躍遷-從業務骨干到管理 閻(yan)志新
- 5M1E--金牌生產管理者 程平安
- 管理進化論：變革管理 李(li)巖偉
- TWI JI--工作指導能 程平安
- 大局為重--向上管理與結構 程平安
- 3.0-第一性原理問題分析 劉成熙
- 出海與國際化人才——國際總 陳(chen)雨點(dian)