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激發內驅力培訓

課程背景：
人的工作和生活總會面臨或多或少、或大或小的困難，職業道路上也是一樣，在迎接成功的鮮花與掌聲之前，必然會經過荊棘密布、四處坎坷的叢林險灘，有的人選擇逃避或遠離，有的人選擇淺嘗輒止輕易放棄，有的人選擇勇敢面對不懼艱險，用激情去迎接挑戰。
我們在職業生涯中所做的努力，哪怕是再小的突破，都是對自身的一次果敢的嘗試，也會帶來不一樣的人生飛躍。
 在這個充滿著不確定性和競爭激烈的時代，生活與工作的壓力如空氣般存在。《發揮潛能，迎接挑戰——激發內驅力》將帶給我們從內心到外在行為的改變，讓我們能夠保持前進的驅動力，不斷學習與成長，由自己決定和掌握人生與職場的方向。

課程收益：
結合時代特點，從新的視角洞察職場成長的動因與本質；
從深層原因入手，穿越阻礙，找到突破，激發內驅力，超越自我，發揮潛能；
做好多維心態管理，積極尋求專注工作與快樂生活之間的平衡。

授課形式：
案例講解+視頻解析+心理剖析+挖掘潛能工具訓練+情境還原

適合人群：
員工

課程大綱：
模塊一：正視內驅力
活動導入：有緣千里
游戲中的三類人：放棄者、猶豫者（中庸者）和迎難而上者（挑戰者）
面對壓力的三類人：放棄者、扎營者和攀登者
小組討論：三類人的工作和生活狀態
工作心理3要素
影響工作心態的3類關鍵誘因
我們的激情與斗志去哪兒了？
影響心態管理的3大關鍵障礙
思考：自我察覺，探尋工作對個人的影響以及自己的心態變化
影響職場適應的環境因素與性格因素

模塊二：內驅力的定義與作用
什么是內驅力？
外在動機與內在動因的區別與聯系
自我決定論助力激發內驅力
內驅力對職場人的影響

模塊三：激發內驅力的三大關鍵舉措
舉措1：責任先行——認知突破是內驅力的前提
3感增強責任心
做好向上管理，輔佐上級
視頻解析：《激發內驅力》
管理好職場預期，做好平臺期的心理準備
如何突破職業倦怠
培養增長性思維
工具：個人成長路徑圖
舉措2：挖掘潛能——思維升級是內驅力的助推
活動：拼圖游戲
固定性思維與成長性思維
活動：迷霧定位
方向與本質是系統思考的關鍵
強烈的內驅力是創新的源泉
效能感是職場的*體驗
工具：績效與潛能公式
視頻解析：《擺脫恐懼》
高效學習五步法
工具：改變之輪
舉措3：積極心態——逆境突圍是內驅力的堅持
情緒管理ABC法則
白領焦慮緩解法
白領樂觀思考法
應對逆境的韌性技能構建法
工具：LEAD成長路線圖
視頻解析：《堅毅必勝》
隨時掌控情緒的S*法
視頻解析：《高情商溝通》
工具：走出自律的12個誤區

模塊四：復盤總結

激發內驅力培訓