華麗轉身——從學校人到職場人
2025-08-13 13:58:48
講師：韓麗 瀏覽次數：3075
課程描述INTRODUCTION
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
華麗轉身課程
課程背景
“員工的職業規劃線路與職業化，企業的主根基”，作為現代經濟的核心樞紐，企業的服務質量、服務水平，關系到企業自身的長期可持續發展，同時它也具有很強的社會性，作為企業新員工，同樣面對客戶同樣代表著整個企業，個人所行、所言直接關系到企業的整體利益和形象，關系到客戶對企業的信任；對內，直接影響到自身的工作效率與合作效率。
本課程從新員工的角色轉換、職業化心態與思維意識滲透、到職場所需的能力提升出發；設計了塑造職業化心態，樹立正解的職業價值觀、給予工作中遇到困難的心態轉換方法、責任思維的建立；到溝通、執行、時間管理能力的方法與訓練；外化到商務禮儀的行為講授與訓練等內容；力求為企業打造一支認真負責，積極主動、統一行動的年輕團隊、一支印有職業化LOGO的年輕團隊！
培訓目標
1、了解職場職業要求，塑造職業化的思維；
2、樹立正確職業心態，積極應對壓力挑戰；
3、激發員工責任意識，培養員工敢于擔當；
4、提高員工敬業精神，掌握敬業表現方法；
5、掌握職業規劃方法，提升目標驅動能力；
6、學習溝通說服方法，提高情商溝通能力；
7、掌握結構化表達法，提升邏輯思維表達；
8、學習商務禮儀行為，提升商務接待能力
培訓對象：基層員工，基層管理者，中層管理人員
課程大綱
總論：角色轉換
一、我們為什么要工作？
二、我們的工資是誰發的？
三、校園與職場的區別
四、業余選手與職業選手的區別
五、角色區別
1、學生與企業的區別
2、新員工的典型表現
3、菜鳥到職場達人的三階段
六、職業角色定位：職業化員工勝任素質的基本維度
1、積極與主動
2、敬業與責任
3、服務與溝通
4、規范與自律
5、精細與卓越
6、競爭與創新
七、什么是職業化
八、冰山理論
九、職業化的價值
三條職場鐵律
第一模塊 自修力——修未：規劃職業未來
第一章 職業生涯規劃概述
一、為什么要做職業生涯規劃？
二、什么是職業生涯？
三、為什么要進行職業生涯規劃？
四、格林豪斯的職業生涯發展
五、職業生涯規劃四條原則
動態目標原則
時間梯度原則
發展創新原則
自身企業融合原則
第二章 如何制定職業生涯規劃
一、 自我認識篇——我是誰
1、霍蘭德職業性向測試
2、職業錨與價值觀探索
“人云亦云”并不等于我的人生價值
人生價值包括：經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。
3、職業選擇的三葉草模型
4、性格與職業
二、 個人SWOT分析——我在哪里
1、確定優勢、尋找機會
2、看清劣勢、規避威脅
三、 明確職業目標——往哪兒去、職業通道設計
1、十年后你在哪里？
2、明確目標：個人目標與銀行目標相融合
3、找準榜樣
四、 實施策略——如何到達
1、工作上如何提高效率
2、業務上如何提高業務能力
3、潛能上如何開發潛能
五、 與時俱進、評估調整
1、職業生涯路線的選擇
2、人生目標的修正
六、 外職業生涯與內職業生涯
1、外職業生涯與內職業生涯的關系
2、先付出還是先得到
孫儷一集電視劇85萬
3、專注成就專家
李彥宏:專注成就百度人生——你不成功是因為你不夠專注
銀行中的理財皇后
耐得住寂寞，才能守得住繁華
第二模塊 自控力——修心：樹立職業心態
一、 陽光心態
(一) 心態的影響
1、身心健康
2、影響工作與事業
美國芝加哥大學醫學研究中心數據分享
案例分享——《個人情緒對團隊的影響》
團隊中情緒的傳染力
(二) 陽光心態的二種基本類型與三個維度
(三) 變態：轉變積極態度
做一棵駕馭自己生命的積極樹
自證預言：憤青
方法：自我覺查→啟動積極轉換器→積極語言
應用：遇到奇葩客戶怎么辦？
職場遇到不公平待遇怎么辦？
二、 工作能量庫
付出心：持之以恒，積少成多
培養思維：培養工作中的復盤思維
目標心：唯有目標，奔赴結果
培養思維：結果三有
堅韌心：工作中遇到挫折怎么辦？
工具：堅韌三步曲
合作心：個人創造小成就，團隊創造大成功！
三、 責任心
1、什么是責任
2、責任對于企業的重要性
3、負責，是一個人敢于擔當的表現
案例：某行理財經理的擔當與敬業
4、負責，是一個人追求上進的表現
案例：升職加薪的“秘訣”。
總結：如何樹立正確的職業心態、構建和諧幸福職場
第三模塊 影響力——修言：經營職業關系
一、 職場溝通四大障礙（自我、自私、自閉、自大）
二、 高效溝通的要素
1、要素1 一定要有一個明確的目標
2、要素2 達成共同的協議
3、要素3 溝通是傳遞：信息、思想和情感
三、 溝通的兩種方式：語言溝通、非語言溝通
四、 與不同類型人溝通的策略
1、DISC測試
2、貓頭鷹/考拉/老虎/孔雀/變色龍
3、對應式溝通技巧
4、情境練習：
五、 與上下級溝通的策略（領導層與基層不同）
1、向上溝通，請領導多做選擇題
2、平級溝通，勤于思考善于交流
3、有效溝通，化解下屬間內耗矛盾
第四模塊 執行力——修行：構建職業能力
一、 不要用業務的繁忙掩蓋了目標的“缺失”
1、哈佛大學關于目標對人生影響的跟蹤調查
2、沒有目標的管理是盲目的管理。
企業（團隊）*的成本——共識成本。
3、目標管理“忙茫盲”——目標清晰即刻干；目標模糊胡亂干；目標缺失享清閑。
二、 目標設定與分解
1、目標設定
2、沒目標，可悲；目標太多，太可悲——辨析企業（團隊）目標的輕重緩急。
3、目標分解
員工目標設定
4、員工工作目標設定的具體方法
方法：期望理論、SMART原則、多快好省法
三、 讓計劃落地的閉環管控
1、R1（Result）：結果定義；結果定義的出發點是企業的本質屬性------商業/結果交換
2、R2（Responsibility）：一對一責任
3、R3（Review）：過程檢查
4、R4（Reward）：即時激勵
第五模塊 速度力——修時：提升時間管理能力
一、 時間管理的理論發展
二、 第一代時間管理---「備忘錄」
第二代時間管理---「規劃與執行」
第三代時間管理---「優先級」
第四代時間管理---「重要性」
第五代時間管理---「平衡人生」
三、 如何運用四代時間管理方法
1、備忘錄型的時間管理法
養成記錄的習慣、記錄的方法介紹、記錄的工具介紹
2、規劃與執行型的時間管理法
3、優先級型的時間管理法
時間象限的解析、間的有效分配與授權
4、時間管理的核心
價值管理、習慣管理
5、重要型的時間管理法
什么才是該作的事？如何尋找根本問題？列出6點優先制
四、 時間管理的三個法則
帕累托法則
帕金森法則
崔西定律
五、 時間管理工具
5S管理法
GTD方法
四象限時間管理法
時間管理“ABC”法——要事第一
每日高效5步法
精力曲線法
一周觀點法
碎片化時間管理
微軟員工的時間管理
斷點續傳法
關機法
批處理法
先開*后描準
慎獨
情有獨鐘法
第六模塊 結構化思維
第一講：認知結構化思維
一、什么是結構？
二、什么是結構化思維？
三、結構化思維的四個基本特征
1、結論先行
2、以上統下
3、分類清楚
4、邏輯遞進
四、結構化思維的三個層次RPE模型）
1、信息接收Receive）
1) 識別——識別信息中的事實.理由.結論
2) 判斷——找到事實與觀點的對應關系
3) 概括——用一句話概括所有內容
練習：搭建文章/視頻的金字塔結構
2、思維處理Process）
3、表達呈現Express）
第三講：結構化的系統思考
一、基于目標定主題
1、確定目標前先設定場景
2、場景越具體內容才能更準確
3、目標是希望對方能有哪些行為
二、中心思想的精準概括
1、中心思想的*S原則
1）有的放矢
2）貫穿整體
3）擲地有聲
4）言之有據
2、概括各組思想
1）總結句避免使用“缺乏思想”的句子
2）總結句要說明行動產生的結果/目標
3）找出各結論之間的共性
三、縱向結構——結論先行.以上統下
1、自上而下：疑問/回答式的分析推理
搭建步驟：
1）提出主題思想
2）設想受眾的主要疑問
3）寫序言：背景—沖突—疑問—回答
4）假想與受眾進行疑問/回答式對話
案例：如何給客戶推薦業務？
練習：自上而下的搭建金字塔結構
2、自下而上：各組思想的歸納概括總結
思考步驟：
1）列出想表達的所有思想要點
2）找出各要點之間的邏輯關系
3）得出概括出來的結論。
練習：自下而上的思考概括能力
四、橫向結構——分類清楚.邏輯遞進
1、兩種邏輯推理——演繹推理和歸納推理
2、演繹推理——從共性到特殊
1)標準式三段論）
2)常見式現象.原因.解決方案
3、歸納推理——從特殊到共性
1）三種邏輯順序——時間順序.結構順序.程度順序
2）MECE原則確保分清.分盡——相互獨立.完全窮盡
案例：產品推廣清單有什么問題嗎？
4、演繹與歸納的利弊及情境選擇
第四講：結構化的高效表達
一、職場表達的四個核心要素
1、主題. 核心結論. 論據. 行動
案例：你有一個不耐煩的上司嗎？
二、序言讓表達更清晰
1、為什么要用講故事的形式？
2、序言的4個基本要素
1）背景.沖突.疑問.回答
3、四種常見的序言結構
1）標準式.開門見山式.突出憂慮式.突出信心式
練習：找出序言的四要素
練習：變化各種序言形式
三、細節讓文章更流暢
1、善用主語，突顯邏輯表現力
2、巧用連接詞，讓文章更“通順”
3、學會分段，以完整區塊傳達單一信息
第七模塊 職業技能——商務禮儀
第一章 禮儀對工作的影響
一、 禮儀：禮節+儀式
--你就是公司的金字招牌
二、 禮儀的價值：塑造成功形象，成功事半功倍。巧用禮儀，輕松做職場達人
--包子理論
--漢堡理論
--首因效應
三、 中國的禮儀VS西方禮儀
--國際商務禮儀通則
四、 禮儀的范圍、基本理念
--尊重為本
--敬人三A
第二章 形象禮儀
一、 服裝飾品
1、美國心理學家奧伯特?麥拉比安分配形象公式：-- 55%外表+38%肢體語言+7%內容
2、著裝密鑰：TPO原則
3、扮靚的密鑰：找到自己的優點，找到適應自己的形象搭配規律
4、商務著裝禮儀
--男士著裝禮儀：三一原則、三色原則、領帶、鞋襪的規范要求
--女士制服裝著裝禮儀：
5、服裝搭配技巧
--服裝和飾品的搭配技巧
--服裝與鞋的搭配技巧
二、 儀容禮儀
1、面部：眼睛、耳朵、鼻子、嘴部、脖頸、女員工化淡妝、男員工不留胡須、保持鏡片無指紋無油漬
2、發式：發式發型的職業要求
3、身體：勤洗澡、保持身體和口腔無異味、不噴過濃香水與發膠、不佩帶夸張飾品
4、手腳：不留長指甲、不涂艷色指甲油
第三章 行為舉止禮儀訓練
一、 站姿規范與禁忌
--男女站姿示范/站姿訓練
二、 入座與離座規范
--女士坐姿規范+男士坐姿規范/坐姿訓練
三、 走姿規范與禁忌
--標準走姿/走姿訓練
四、 蹲姿要領與禁忌
--男士蹲姿示范/蹲姿訓練
--女士兩種蹲姿示范/蹲姿訓練
五、 點頭禮、揮手禮與鞠躬禮
--迎賓與送客的鞠躬行禮/點頭致意禮/欠身致意禮
六、 眼睛會說話-傳遞內心熱情的第一通道
--用你的眼神與客戶溝通
--眼神的訓練
七、 微笑的力量
--微笑的內涵
--微笑的訓練
八、 尋找*表情
第四章 會面禮儀
一、 如何巧妙的稱呼
二、 如何進行自我介紹與介紹他人
1、介紹的原則
2、自我介紹的要點
3、介紹他人的要點
三、 如何握手
1、通過握手表達出雙方的熱情度
2、通過握手了解對方的特點
3、握手的時機與力度
4、握手的次序
5、握手的要領
6、握手的類型
7、握手的禁忌
【練習】二人一組進行握手禮的互動演練（學員演練，講師點評）
握手的時機、姿勢、順序、力度、時間、目光、表情
四、 如何使用好名片
1、名片所傳遞出的信息
2、發送名片
3、接受名片
4、索要名片
5、存放名片
【模擬演練】學員演練，講師點評
第五章 接待禮儀
一、 引領陪同禮儀
1、四種引領手勢與走姿
2、引領距離與方位
3、注意事項
二、 通過走廊禮儀
三、 上下樓梯禮儀
四、 出入電梯禮儀
1、方便與安全留給客人
2、進出先后順序
3、電梯內站位
五、 會議禮儀
華麗轉身課程
轉載：//bamboo-vinegar.cn/gkk_detail/319742.html
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