堅(jian)(jian)持(chi)：堅(jian)(jian)決保持(chi)住(zhu)或進行下去。即意志(zhi)堅(jian)(jian)強，堅(jian)(jian)韌不拔，持(chi)即持(chi)久(jiu)，有(you)耐性。堅(jian)(jian)持(chi)的(de)心態就是(shi)不改變不動搖，始終(zhong)如一。堅(jian)(jian)持(chi)是(shi)意志(zhi)力的(de)完(wan)美表現(xian)。堅(jian)(jian)持(chi)也是(shi)有(you)毅力的(de)一種表現(xian)。
意志的堅持(chi)性(xing)品(pin)質是(shi)一種在(zai)行動(dong)中(zhong)能以堅強的毅(yi)力克服種種困難(nan)而堅持(chi)到底的良好(hao)品(pin)質。具有(you)堅持(chi)心態的人(ren)能夠(gou)在(zai)活動(dong)中(zhong)持(chi)之(zhi)以恒，在(zai)困難(nan)、艱苦的條件面前，不猶豫，不動(dong)搖，不停滯(zhi)，一鼓作氣(qi)，善(shan)始善(shan)終(zhong)。
堅持的(de)心態(tai)在日常(chang)的(de)學習、生活中都是非(fei)常(chang)重要的(de)。在遇(yu)到坎坷的(de)時候(hou)，成功(gong)的(de)*途徑是堅持不懈，要堅持提升自己，勝者為王。
1.鍥而舍之，朽(xiu)木不折(zhe)；鍥而不舍，金石(shi)可鏤。-----《荀子·勸學》
現實生活中，每當(dang)我們計劃做(zuo)一件事時(shi)(shi)，剛開始總是(shi)能按照計劃去做(zuo)。但(dan)是(shi)隨著時(shi)(shi)間的(de)流逝，這份(fen)熱情會逐(zhu)漸消退，于是(shi)三天打魚(yu)兩天曬網(wang)，而且總能找出(chu)一些(xie)冠冕堂(tang)皇(huang)的(de)理由。
比如(ru)想(xiang)看完一本書，有時(shi)(shi)間(jian)閑(xian)(xian)逛閑(xian)(xian)聊沒有時(shi)(shi)間(jian)閱讀(du)。殊(shu)不知，有想(xiang)法沒行動(dong)，有行動(dong)沒堅持，是通往成功(gong)的(de)*絆腳石。做任(ren)何事情如(ru)果堅持就會(hui)用(yong)心，如(ru)果堅持就會(hui)惜時(shi)(shi)如(ru)金(jin)。
當我們熱愛(ai)做一(yi)(yi)件事情，并(bing)且堅持了(le)、專注(zhu)了(le)、用心了(le)、投入時間了(le)，成功(gong)就會在不遠處與你不謀而合，定會給專注(zhu)者一(yi)(yi)個不期而遇的大回饋(kui)、大驚喜(xi)。
1999年的(de)(de)(de)阿(a)里(li)巴巴創(chuang)辦者馬云，對夢想(xiang)從不放棄。他(ta)曾想(xiang)考(kao)(kao)重點小學(xue)(xue)，但卻失敗了(le)；考(kao)(kao)重點中(zhong)學(xue)(xue)也失敗了(le)；考(kao)(kao)大(da)(da)學(xue)(xue)更是考(kao)(kao)了(le)三年才考(kao)(kao)上；想(xiang)念哈佛大(da)(da)學(xue)(xue)也沒有成(cheng)功。但他(ta)有堅(jian)持(chi)不懈，勇往直前的(de)(de)(de)精神，俗話說：“寶劍(jian)鋒從磨礪出，梅花香自(zi)(zi)苦寒來。”他(ta)通過(guo)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)努力，最終成(cheng)功了(le)。他(ta)說：夢想(xiang)，要腳踏(ta)實地，和眼(yan)淚(lei)是息息相關的(de)(de)(de)。
人(ren)(ren)生貴在(zai)堅(jian)(jian)持(chi)。大家都知道挖(wa)(wa)井(jing)(jing)求水(shui)(shui)的(de)故事(shi)。井(jing)(jing)雖(sui)已經(jing)挖(wa)(wa)得很(hen)深(shen)(shen)，但仍不(bu)見水(shui)(shui)，于是(shi)(shi)挖(wa)(wa)井(jing)(jing)人(ren)(ren)換(huan)了一個地方再挖(wa)(wa)。又挖(wa)(wa)了很(hen)深(shen)(shen)，可還(huan)是(shi)(shi)不(bu)見水(shui)(shui)。此人(ren)(ren)又換(huan)地方再挖(wa)(wa)，不(bu)過挖(wa)(wa)的(de)井(jing)(jing)一次(ci)不(bu)如一次(ci)深(shen)(shen)，最終一事(shi)無(wu)成(cheng)，空(kong)手(shou)而(er)歸。其(qi)實，每個井(jing)(jing)的(de)下面都有(you)水(shui)(shui)，近在(zai)尺寸之(zhi)間，但挖(wa)(wa)井(jing)(jing)人(ren)(ren)不(bu)夠(gou)堅(jian)(jian)持(chi)，以失敗告終。
做事情容易放棄，不能恒久的堅持(chi)，這(zhe)是一(yi)個絕大多(duo)數人身(shen)上都(dou)存在的問題(ti)。但幾乎(hu)所(suo)有的人也都(dou)知道，只有“堅持(chi)”才能夠(gou)將事情做好。
堅(jian)持(chi)是一(yi)種(zhong)人生態度，沒有(you)堅(jian)持(chi)可(ke)(ke)能就沒有(you)成功，畢竟堅(jian)持(chi)就是對自己的認可(ke)(ke)。所以堅(jian)持(chi)就是勝利。
2.擦鞋童(tong)30年的堅守終(zhong)成小提(ti)琴家(jia)故事。
世界著名小提琴演奏家(jia)、指揮家(jia)和作曲家(jia)梅紐(niu)因1999年3月12日(ri)在柏林一(yi)家(jia)醫(yi)院治療期間因心臟病突(tu)發不幸逝(shi)世(shi)，享(xiang)年82歲(sui)。梅紐因(yin)的一生(sheng)一直對音樂充滿著(zhu)激情，他的音符響徹國際樂壇，他的演出以其優雅、敏銳與(yu)豐美令世人陶醉。
梅紐因的(de)求學經歷至今是世界音樂界的(de)一個傳奇。
1926年，10歲的(de)梅紐(niu)因隨父母來到巴(ba)黎(li)拜見名(ming)師艾涅(nie)斯(si)庫。“我想跟您學琴(qin)。”梅紐(niu)因說。
“大概你(ni)拜錯了吧，我(wo)向(xiang)來不給私人上課。”艾涅斯庫回答(da)。
“但我(wo)(wo)一定要跟您(nin)學琴(qin)，我(wo)(wo)求您(nin)聽(ting)聽(ting)我(wo)(wo)拉(la)琴(qin)吧。”
“這(zhe)件事不好(hao)辦，我(wo)正要(yao)出遠門，明天清晨(chen)6點(dian)半(ban)就要出發。”
“我可以早一個鐘點(dian)來，趁您(nin)在收拾東西時拉給(gei)您(nin)聽，行不行？”孩子懇求(qiu)道。
梅紐因的(de)(de)直率和天真爛漫，以(yi)及他(ta)的(de)(de)滿(man)臉(lian)稚氣卻意志堅(jian)決，使艾涅斯庫(ku)產生(sheng)了好感：“明天5點半到克(ke)里希(xi)街26號，我在那(nei)里(li)等(deng)候。”
次日早上5點(dian)半鐘，梅紐因準時到達(da)26號(hao)給艾涅斯庫演奏。6點鐘(zhong)，艾(ai)涅(nie)斯庫(ku)聽完梅(mei)紐(niu)因(yin)的(de)演(yan)奏滿意地(di)走出房間，向等候在門外孩子(zi)的(de)父(fu)親說：“這個徒弟(di)我收下了，上課(ke)不用付學費，孩子(zi)給(gei)我帶來的(de)歡樂，完全抵得(de)過我給(gei)他的(de)好處。”從此(ci)，艾(ai)涅(nie)斯庫(ku)成為(wei)梅(mei)紐(niu)因(yin)的(de)家庭教(jiao)師，幾十年始終陪(pei)伴著梅(mei)紐(niu)因(yin)的(de)成長。
1952年(nian)，已經成為世界知名(ming)小提琴大師的(de)(de)梅(mei)紐因到(dao)(dao)日本演出，聽(ting)說有一個擦鞋童(tong)為聽(ting)他的(de)(de)音樂會，用自己(ji)幾乎一年(nian)的(de)(de)收入(ru)湊錢買了一張*的(de)(de)票。梅(mei)紐因想起自己(ji)早年(nian)拜(bai)師的(de)(de)經歷，非常感(gan)動。謝幕后，他由(you)主持人引領著穿越貴賓席來(lai)到(dao)(dao)低檔席，找到(dao)(dao)了那位擦鞋童(tong)。他輕輕問他需要什么幫助。
孩子雖然(ran)衣衫襤褸，但是(shi)目光明(ming)媚，面(mian)對自(zi)己崇拜的大師，他輕輕地說：“我什么(me)都(dou)不需要(yao)，只想聽聽您的琴(qin)聲。”梅紐因與孩子的舉動，讓全場(chang)安靜下來。
梅紐因讓助(zhu)手拿來自己剛才演(yan)奏使用(yong)的(de)小(xiao)提(ti)(ti)琴(qin)(qin)，面(mian)對全場聽眾(zhong)高聲宣(xuan)布，要把自己這(zhe)把心愛(ai)的(de)小(xiao)提(ti)(ti)琴(qin)(qin)，贈送(song)給這(zhe)個擦鞋童(tong)。他說：我相信，若干年以(yi)后(hou)，日本會誕生一(yi)位了不起的(de)小(xiao)提(ti)(ti)琴(qin)(qin)家。
30年(nian)后，當梅(mei)紐因再度訪(fang)日演出時(shi)，又想起了當年(nian)的情景，他請日本方面幫助他尋找到了在一家貧民救(jiu)濟(ji)院工作的當年(nian)的擦鞋童(tong)。
梅紐因(yin)得知(zhi)，30年來，盡管擦(ca)鞋童的生活(huo)坎坷，卻多次斷(duan)然拒絕(jue)想以(yi)(yi)高價(jia)購琴(qin)的人。甚至，有一(yi)位(wei)日(ri)本企業(ye)家(jia)，愿意以(yi)(yi)那(nei)把小提琴(qin)為條件幫(bang)助他建一(yi)所音樂學校，也被他斷(duan)然拒絕(jue)。
這些年(nian)來，他(ta)一直用大師的(de)小(xiao)提琴(qin)演奏(zou)。梅(mei)紐(niu)(niu)因(yin)發現他(ta)在小(xiao)提琴(qin)演奏(zou)方面已(yi)經有了很高的(de)造詣，問(wen)他(ta)需(xu)要自(zi)己的(de)什么幫(bang)助。當年(nian)的(de)擦鞋童仍(reng)然和上次(ci)一樣回答梅(mei)紐(niu)(niu)因(yin)：“我什么都不需(xu)要，只想(xiang)聽聽您的(de)琴(qin)聲。”
梅紐因(yin)什么(me)也沒(mei)有再(zai)說，默默接(jie)過那把(ba)闊別30年(nian)(nian)的小提琴(qin)，就在救(jiu)濟(ji)院的院子里，演奏起當年(nian)(nian)訪問日本時的那支曲子。最(zui)后，救(jiu)濟(ji)院的工作人員(yuan)，那些被救(jiu)助(zhu)的人，陪同前來的日方朋友，以及所有(you)在場(chang)的人，都被大師如泣如訴(su)的演奏和當年(nian)(nian)擦鞋童專注傾聽的神情(qing)感動了，很(hen)多人熱(re)淚盈眶。
10年以后的1992年，在(zai)一個日(ri)本音樂(le)界組(zu)織的(de)(de)(de)訪華藝術(shu)團(tuan)里，有(you)一位已經在(zai)日(ri)本家(jia)喻戶曉的(de)(de)(de)小提(ti)琴演奏藝術(shu)家(jia)，他(ta)在(zai)中(zhong)國人民(min)大(da)會(hui)堂(tang)的(de)(de)(de)小提(ti)琴演奏會(hui)上，傾倒了許多的(de)(de)(de)中(zhong)國聽(ting)眾。他(ta)演奏的(de)(de)(de)曲目(mu)，就(jiu)是(shi)當年梅(mei)紐(niu)(niu)因在(zai)日(ri)本演奏的(de)(de)(de)曲目(mu)，所(suo)有(you)的(de)(de)(de)聽(ting)眾也都(dou)知道(dao)，他(ta)正是(shi)梅(mei)紐(niu)(niu)因大(da)師(shi)當年遇到的(de)(de)(de)擦鞋童。
一段(duan)30年的堅守，成就了一位小提(ti)琴家，也給世界留下(xia)了一個(ge)可以警醒無數(shu)青少年的人生(sheng)故事(shi)。
人生貴在堅持，但堅持不是(shi)口頭上的豪言壯語，而是(shi)點點滴(di)(di)滴(di)(di)、實(shi)實(shi)在在的積(ji)淀，是(shi)直面挫折，頑強拼搏，腳踏實(shi)地，要(yao)經得起艱難困苦的考驗。
3.積(ji)薄而(er)為(wei)(wei)厚，聚少而(er)為(wei)(wei)多。-----《戰國(guo)策(ce)·秦(qin)策(ce)》。
其實，我(wo)(wo)們(men)每(mei)個(ge)人(ren)(ren)又(you)何嘗不知道堅持的(de)意義。但真正(zheng)能將堅持貫穿始終的(de)又(you)能有幾人(ren)(ren)，是我(wo)(wo)們(men)人(ren)(ren)性中的(de)惰(duo)性使然，還(huan)(huan)是我(wo)(wo)們(men)缺乏偉人(ren)(ren)的(de)堅強意志(zhi)；是我(wo)(wo)們(men)害怕挫敗與(yu)困難，還(huan)(huan)是懼怕一個(ge)人(ren)(ren)踽(ju)踽(ju)獨行的(de)孤獨和冷寂(ji)；是我(wo)(wo)們(men)不能專心致志(zhi)，還(huan)(huan)是前行路上(shang)的(de)聲色迷亂迷惑了(le)我(wo)(wo)們(men)的(de)心智？種種情況皆有可能存在。
4.為什么不能堅(jian)持容易放棄(qi)？
一個人做事情容易(yi)放棄，通常(chang)而言有以下(xia)四個方(fang)面的原因：
（1）選擇了(le)錯誤的方向(xiang)。
如果(guo)你(ni)所做的(de)(de)(de)(de)事(shi)情(qing)不(bu)(bu)(bu)適合你(ni)，你(ni)也不(bu)(bu)(bu)喜歡(huan)，那么(me)往往這樣的(de)(de)(de)(de)事(shi)情(qing)你(ni)是(shi)沒(mei)有辦法堅持下去的(de)(de)(de)(de)。比如：明(ming)(ming)明(ming)(ming)喜歡(huan)創意性的(de)(de)(de)(de)工作(zuo)，卻在(zai)生存和父母(mu)的(de)(de)(de)(de)逼迫(po)下不(bu)(bu)(bu)斷地選(xuan)擇機械性的(de)(de)(de)(de)工作(zuo)；明(ming)(ming)明(ming)(ming)不(bu)(bu)(bu)擅長交際類的(de)(de)(de)(de)工作(zuo)，卻不(bu)(bu)(bu)斷選(xuan)擇銷售、演(yan)講等(deng)這一類的(de)(de)(de)(de)強社交性的(de)(de)(de)(de)職業；
如果一開始(shi)的方(fang)向(xiang)就是錯(cuo)誤(wu)的，那么內心的阻抗、對(dui)未來的擔憂(you)、風險的衡量等自然會(hui)令你選擇放棄(qi)。
（2）過(guo)長、過(guo)難的(de)反饋周期。
人(ren)能(neng)夠持(chi)續(xu)的做一(yi)件事情，最根(gen)本的原因在于能(neng)夠從這件事情中獲(huo)得反(fan)饋。如果很(hen)(hen)長時(shi)間都無法獲(huo)得反(fan)饋，做事情的熱情自(zi)然會減退；也很(hen)(hen)容易就放棄；懶惰(duo)是每(mei)個(ge)人(ren)都有的一(yi)種特(te)質，區別只(zhi)在于一(yi)個(ge)人(ren)被自(zi)己惰(duo)性所控制的程度。
但一個人(ren)如果想有所(suo)成就(jiu)就(jiu)必(bi)須(xu)在(zai)某一個領域(yu)深入的鉆研(yan)，而很(hen)多領域(yu)又都是上手很(hen)容易(yi)，一旦入了門(men)之(zhi)后反饋周期(qi)就(jiu)會被拉長(chang)好幾倍，所(suo)以(yi)懶惰(duo)的人(ren)長(chang)時間得不(bu)到(dao)反饋，自然也就(jiu)放棄(qi)了。
（3）內驅力(li)消耗殆盡。
做事(shi)情(qing)容易放棄的(de)人大(da)都缺乏(fa)“內驅(qu)力(li)管(guan)理(li)”的(de)能力(li)。養成(cheng)一(yi)個習(xi)(xi)慣的(de)前提是，你的(de)內驅(qu)力(li)要足以支撐你度過“把(ba)一(yi)件不(bu)順手的(de)事(shi)情(qing)變成(cheng)習(xi)(xi)慣”的(de)枯燥和(he)艱難的(de)階段。
但只要度過這個階段(duan)，你就能(neng)夠依(yi)靠習慣的(de)(de)力量去做(zuo)事情，而幾乎不用再消(xiao)耗(hao)任何內(nei)驅力。于(yu)是(shi)你這一(yi)部分(fen)的(de)(de)內(nei)驅力又可(ke)以(yi)很好(hao)的(de)(de)用于(yu)其他習慣的(de)(de)養成。
你養成好的習慣(guan)越多，你的生活就越輕松。
（4）過多的選(xuan)擇。
因為(wei)(wei)過多的(de)選擇(ze)(ze)意味著你(ni)隨(sui)時(shi)可以(yi)(yi)退出(chu)因此(ci)你(ni)沒有(you)全力以(yi)(yi)赴(fu)，你(ni)也不沒有(you)全身心(xin)投入(ru)的(de)熱情。一旦(dan)遇(yu)到挫折(zhe)的(de)時(shi)候，你(ni)總會以(yi)(yi)“這個選擇(ze)(ze)可能并不好，我(wo)要再看(kan)看(kan)其他的(de)選項”為(wei)(wei)理由(you)而輕(qing)易放棄。
很多人總想(xiang)做出“更好”的選擇，比如：他們像掰棒(bang)子的狗熊一(yi)樣(yang)，不斷的撿起一(yi)樣(yang)又丟下(xia)一(yi)樣(yang)，撿起一(yi)樣(yang)又丟下(xia)一(yi)樣(yang)。最后的結(jie)果是，他們永(yong)遠(yuan)的處于尋(xun)找和試(shi)錯的過(guo)程中，而始終(zhong)無法腳踏實地的去做事情。
5.怎(zen)樣(yang)養成堅持的心態？
在明確上面不能(neng)堅(jian)持的(de)原因之(zhi)后(hou)，我們再來針對培養堅(jian)持的(de)心態和能(neng)力(li)。
（1）要(yao)有(you)一(yi)個規律的生活方式。
我(wo)們(men)需要列(lie)出一個(ge)清單(dan)：你現在的(de)生活中哪(na)些事情導致了你的(de)混(hun)亂，比如說：你又(you)想(xiang)(xiang)(xiang)鍛煉身(shen)體(ti)，又(you)想(xiang)(xiang)(xiang)把工作(zuo)做好，又(you)想(xiang)(xiang)(xiang)建(jian)立很好的(de)人際關系，又(you)想(xiang)(xiang)(xiang)抽出時間陪女朋友，又(you)想(xiang)(xiang)(xiang)每(mei)天(tian)把家(jia)里收拾的(de)干干凈凈的(de)……
找(zhao)到這(zhe)些點以后去做(zuo)減法：今年就只鍛煉身(shen)體(ti)、做(zuo)好工作(zuo)(zuo)、陪(pei)好女朋友，其中以鍛煉身(shen)體(ti)為(wei)主，后兩者為(wei)輔；等你(ni)的(de)工作(zuo)(zuo)、身(shen)體(ti)、戀(lian)愛都穩固變好了之后再考慮人(ren)際關系和(he)收拾家的(de)問題；
當你擁有了一個規律(lv)化(hua)(hua)、精簡化(hua)(hua)的生活方(fang)式之(zhi)后(hou)，你會發現你的自律(lv)、執行、堅持等(deng)能(neng)力已經有一些較為明顯(xian)的提升了。
（2）內驅(qu)力的自我管理。
用(yong)內(nei)驅力(li)用(yong)于去培養做事的(de)習慣。在(zai)(zai)(zai)前(qian)面我們(men)提到(dao)有很(hen)多能堅(jian)持、自(zi)律的(de)人之所(suo)以能長久的(de)去做一件事情，原因是在(zai)(zai)(zai)于他們(men)建立起了很(hen)多個、不同層(ceng)次的(de)生活習慣，因此他能夠將全部的(de)內(nei)驅力(li)都用(yong)在(zai)(zai)(zai)某一兩(liang)件事上。
有一(yi)次上課時，蘇格拉(la)底布置了(le)(le)一(yi)道作業，讓(rang)他的弟子們做一(yi)件事，每天把手甩一(yi)百次，下一(yi)個星期后(hou)，他問有多少人(ren)(ren)(ren)現在還堅(jian)持做了(le)(le)的，百分(fen)之(zhi)九十的人(ren)(ren)(ren)都堅(jian)持做了(le)(le)，一(yi)個月后(hou)，他有問了(le)(le)，現在只(zhi)有一(yi)半的人(ren)(ren)(ren)了(le)(le)。一(yi)年(nian)后(hou)，他再(zai)問了(le)(le)，現在只(zhi)有一(yi)個人(ren)(ren)(ren)堅(jian)持下來了(le)(le)，那(nei)個人(ren)(ren)(ren)就(jiu)是柏拉(la)圖。
持續同一(yi)個行為動作21天，當你主動養成了一(yi)個習(xi)慣之(zhi)后，你就具備了堅持的素質。
（3）即(ji)時獎(jiang)勵自(zi)己。
對一些(xie)你認為(wei)(wei)是好的(de)(de)行為(wei)(wei)給(gei)予(yu)(yu)獎勵，一些(xie)不(bu)好的(de)(de)行為(wei)(wei)可以適當(dang)性(xing)的(de)(de)給(gei)予(yu)(yu)懲(cheng)罰。比如完成了(le)每天的(de)(de)健身或學習的(de)(de)計劃后馬上(shang)獎勵自己可以玩半個小(xiao)時游(you)戲或看電視放松娛樂。
（4）聚焦喜愛的事業而(er)努力。
做自己最想要(yao)最重(zhong)要(yao)的事情，把興(xing)趣當做工作，或者把工作培養成興(xing)趣，帶著愛和使命(ming)感工作，持(chi)續付出，直到成功。
勾踐臥薪嘗膽，十年(nian)(nian)磨一(yi)劍(jian)，終成一(yi)代霸(ba)業；徐霞客跋山涉水三十四年(nian)(nian)，終得千(qian)古(gu)游(you)記第一(yi)篇；司馬遷(qian)忍辱(ru)負重(zhong)，十三年(nian)(nian)終成史家之絕唱；愛迪(di)生歷(li)盡(jin)千(qian)辛造出第一(yi)盞電(dian)燈，使(shi)人類(lei)告別黑暗。貝多芬(fen)身殘志堅，不懈努力，終有天籟之音，流芳(fang)百世，都是源自熱愛和使(shi)命。
人(ren)生路或崎(qi)嶇或平坦，只要(yao)在我(wo)們內(nei)心深處植入(ru)鮮明的目標和強(qiang)大的意(yi)志(zhi)力，不論是風霜再(zai)(zai)勁(jing)，雨雪再(zai)(zai)猛，朝霞(xia)燦(can)爛永遠在前面等待著我(wo)們。
堅(jian)持(chi)是堅(jian)強的(de)(de)精(jing)神(shen)支(zhi)柱(zhu)，是一種使你執著向前走的(de)(de)品格，是追求與向往(wang)的(de)(de)先(xian)驅，更是生命的(de)(de)動力與奮斗的(de)(de)目標。
轉載：//bamboo-vinegar.cn/zixun_detail/109674.html
