我們講一下我們在工作中非常常見的一種情緒狀態，叫沒有動力，能量不足，有時候甚至還心力憔悴。但我們會發現我們這些問題，其實很多情況下跟我們的專業技能相關的不多。更多的話是來源于我們所在的這個公司的溝通協調和我們對公司的很多的人事的整個在交流過程中，或者在協調過程中，甚至在接觸過程中的一些無謂的一些帶來情緒上的一些能量的消耗導致的。它影響了我們在工作中的成就感，它導致我們結果達成不是很滿意，甚至嚴重一點影響我們整個未來的職業生涯的一個溢價能力。針對這樣的情況，我們應該怎么辦呢？這是一個很普遍的也是一個很大的話題其實很難把它講清楚，我盡量嘗試把它講清楚。
1、就是我們要抱著不要浪費自己時間的一個認知狀態。就是我們不管整個大環境是什么樣，但是我們自己還是要成長，我們自己還是要提升，我們自己還是要積累我們職場的經驗。我們只有通過認真的去做事，認真的在工作中溝通交流，去達成一個好的結果，才能達到我們這樣的效果。我們準確一點，就要圍繞我們支撐了未來的整個溢價能力和競爭力，我們也要努力去做，這是第一點。
2、就是要體現出我們良好的工作價值觀。就是說我們在公司里面去工作，拿一份薪水，我們本來就是用不痛快來獲得錢的。大家有沒有發現，凡是一件讓你非常愉快的大部分事情都是讓你花錢的。反過來就是說你的不痛快，就是拿來換錢的。
3、是能量獲取的途徑。我們要多增加自己的能量的獲取途徑，按照我自己的認知是這樣的，就是我的自己的價值觀，就是說生命就是用來感受很多不一樣的東西的。在感受不一樣的東西過程中，就是我們最快樂的一件事情。如果你是這么認知的話，那你每天遇到的各種不一樣的一些問題，包括開心的不開心的，包括你認可的，不認可的，包括影響你所謂的當前的目標，包括長遠的發展的，它都是很多不一樣的東西。你的生命已經完成了你要追求的東西，這樣的話，他對你的能量的消耗相應的會比較小很多。
4、就是提升我們的情商，提升我們的認知，提升我們的情商的話，讓我們在當下的這個所謂的公司制職場環境中獲得更好的自我相處的這種體驗。提升認知這里邊的話更是要有一個很清晰的了解，就是說我們往往覺得公司中有很多問題不能解決。其實站在領導的角度，他其實都知道，無外乎就是說這個問題不在他當前亟待解決問題的最重要的一個之中，或是說當下解決這個問題需要付出的投入產出比更高，需要外部的或者是內部的，或者是時間，或者是事情。整個環境達到一定的程度，更利于去解決這個問題，它是一個階段性的一個產物而已，時間能解決一切問題。
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