職(zhi)場中(zhong) 80% 的痛苦源自性(xing)格(ge)(ge)。在職(zhi)場打拼多年，觀察(cha)諸多同事(shi)后發現，除領導 PUA、同事(shi)排擠、工作強度大等客觀因素外，性(xing)格(ge)(ge)也是導致痛苦的重要原(yuan)因，以下幾種(zhong)情況較為(wei)常見：
一(yi)、責(ze)任心過(guo)強：過(guo)剩的責(ze)任心會壓(ya)垮(kua)自己，這類人嚴(yan)于律己、極度(du)認真(zhen)，對相關工作負(fu)責(ze)到底，從不(bu)推(tui)諉，甚至請病假都覺得羞恥，上班從不(bu)摸魚。但(dan)領導和同事并不(bu)領情(qing)，只會換來更多瑣事，徒增內耗，還無法(fa)升職加薪。
二(er)、過于敏感(gan)：天生敏感(gan)的人，會因領導一句 PUA 就否定自(zi)己(ji)，同事沒(mei)叫自(zi)己(ji)吃飯就腦補被孤立(li)，對他人言行過度(du)在意、反復(fu)琢磨，長此以往身心(xin)俱疲。
三、討(tao)好型人格：害怕他(ta)人不喜歡(huan)，一心(xin)尋求認同，即便(bian)利益受損(sun)也不敢拒絕反抗，總(zong)是壓(ya)抑自(zi)己。最終會(hui)在團隊中變得可有可無，被邊緣化，承擔臟活(huo)累活(huo)，任人欺負。
四(si)、習(xi)慣性(xing)抱怨：抱怨不僅(jin)是負能量(liang)宣泄，習(xi)慣抱怨會使(shi)人沉浸于負能量(liang)中，像黑洞(dong)般吸走自身能量(liang)，阻礙成長，還(huan)會傷己傷人。
五、愛面子、患得(de)患失：怕(pa)說(shuo)錯話給領(ling)導留壞(huai)印(yin)象(xiang)，怕(pa)發(fa)言淪為笑柄(bing)，怕(pa)幫領(ling)導倒水被說(shuo)拍馬屁。其實除自(zi)己外，沒人會(hui)如(ru)此在意(yi)，職場需要無所謂的(de)心態。
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