成為高能量職場人的(de)建議：
一、確(que)定(ding)目標后立(li)即(ji)執行，若效果好(hao)就勇往直前，效果不好(hao)就復盤重啟，合(he)理安排工(gong)作(zuo)會讓人有(you)底(di)氣。不要(yao)等準(zhun)備好(hao)才爭取(qu)機會，技能在工(gong)作(zuo)中(zhong)鞏固升華。
二、允許(xu)一(yi)切事(shi)情(qing)的發生(sheng)。很多(duo)時(shi)候對事(shi)情(qing)恐(kong)懼是怕(pa)搞砸而非事(shi)情(qing)本身，這是在(zai)內耗(hao)，要(yao)允許(xu)自(zi)己犯錯，內耗(hao)說(shuo)明努力了。
三、職場上及(ji)時做課題分離(li)，即弄清楚自己(ji)和(he)他人(ren)的課題并分離(li)。多數情(qing)況(kuang)下事情(qing)沒想(xiang)象中嚴重(zhong)，過(guo)度思考會(hui)焦慮，學會(hui)課題分離(li)可減(jian)少(shao)心理負擔，將注意(yi)力(li)拉回工(gong)作本身(shen)。
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